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Triphala: The ancient superfood for holistic health
Triphala ist eine ayurvedische Mischung aus drei Früchten und wird vor allem für Verdauung und...
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Caraway and Cumin: Taste and Use Compared
Caraway and cumin come from different plants and taste clearly different. Their typical culinary uses...
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pumpkin seed overdose
Kürbiskerne sind ein gesundes Lebensmittel, können in großen Mengen aber viele Kalorien, Salz und Ballaststoffe...
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Pineapple Enzyme:
Das bekannte Ananas-Enzym Bromelain ist ein Gemisch eiweißspaltender Enzyme. Frische Ananas und standardisierte Präparate liefern...
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Konjac Root and Glucomannan: Satiety, Digestion and Risks
Glucomannan is a strongly swelling fibre from konjac. It can affect stool and satiety but...
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Papaya pancreas
Papaya ist ein nährstoffreiches Obst und enthält Papain, kann aber eine Pankreatitis, Enzymunterfunktion oder Bauchspeicheldrüsenkrebs...
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Herbs for Digestion: Benefits and Safe Choices
Peppermint, ginger and psyllium are used for different digestive complaints. Effects, dose and safety differ...
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Can you eat papaya seeds?
Papayakerne werden in kleinen Mengen kulinarisch genutzt, sind aber kein belegtes Entwurmungs- oder Detoxmittel. Für...
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Home remedies: The best home remedies for common illnesses!
Einige Hausmittel lindern leichte Symptome, heilen aber nicht automatisch die Ursache. Sicherheit, Dosierung, Alter und...
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Fenugreek and Digestion: Fibre, Benefits and Limits
Fenugreek seeds contain soluble fibre. They can influence digestion but are not a miracle treatment...
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Yam: An invaluable superfood for healthy digestion
Essbare Yamsarten liefern Stärke und Ballaststoffe. Diosgenin wird im menschlichen Körper jedoch nicht zu Progesteron...
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Agar-Agar: Dosing, Gelling and Safe Use
Agar-agar is a plant-based gelling agent from red algae. Gelling strength, heating and fluid amount...
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