Magazine

Glycin wirkt im Nervensystem als Botenstoff und wird zu Schlaf sowie psychischen Erkrankungen erforscht, ist...

Thiamin ist ein wasserlösliches Vitamin für Energiegewinnung und Nervensystem. Ein schwerer Mangel kann rasch gefährlich...

What does thiamin do, which foods provide vitamin B1 and when might diet alone be...

Vollkorn, Hülsenfrüchte, Schweinefleisch, Nüsse und Samen können viel Thiamin liefern. Abwechslung und regelmäßige Zufuhr sind...

Which B12 sources are reliable? Understand requirements, fortified foods, vegan diets and supplements, with a...

Vitamin B1 is essential for energy and nerve metabolism. The body stores little, but extra...

Taking 1,000 milligrams of vitamin C is not a universal daily requirement. Normal nutrient functions,...