Magazine

Bestes Magnesium: Formen sinnvoll vergleichen – sachliche Einordnung und Sicherheit

Magnesium August 30, 2026

Which magnesium? Citrate, bisglycinate and oxide compared

Citrate, bisglycinate or oxide? Compare magnesium amounts, tolerability and labels without being misled by large...

Lysin: Funktion, Bedarf und Supplemente – sachliche Einordnung und Sicherheit

Aminosäuren August 30, 2026

Lysine: Foods, Protein Quality and Supplements

Lysine is an essential amino acid. A suitable selection of protein-rich foods is usually a...

Eiweißpulver: Auswahl, Nutzen und Risiken – sachliche Einordnung und Sicherheit

Eiweißpulver August 30, 2026

Choosing protein powder: whey, casein or plant-based?

Whey, casein, soy or pea? Compare protein powders by your needs, ingredients, tolerance and cost...

Magnesium einnehmen: Zeitpunkt und Verträglichkeit – sachliche Einordnung und Sicherheit

Einnahme August 30, 2026

When to Take Magnesium: Timing, Meals and Medicines

There is no single optimal time for every magnesium supplement. Amount, tolerance and possible interactions...

Yagcho als Superfood? Was wirklich bekannt ist – sachliche Einordnung und Sicherheit

Evidenz August 30, 2026

Yagcho as a “Superfood”: What the Label Really Means

“Superfood” is not a protected scientific quality category. Yagcho is a brand/product name, so the...

Vitalpilze für Hunde: Nur tierärztlich entscheiden – sachliche Einordnung und Sicherheit

Hunde August 30, 2026

Which medicinal mushrooms for dogs?

Dieser Überblick zu „Vitalpilze für Hunde: Nur tierärztlich entscheiden“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind...

Betain und Betain HCl: Vorteile und Risiken – sachliche Einordnung und Sicherheit

Betain August 30, 2026

Betaine or Betaine HCl? Understanding the Differences

Betaine, trimethylglycine and betaine HCl are not interchangeable terms. This guide explains the differences, the...

Phosphatidylcholin und Lecithin: Unterschiede – sachliche Einordnung und Sicherheit

Cholin August 30, 2026

Phosphatidylcholine and Lecithin: What Is the Difference?

Lecithin is a mixture of phospholipids; phosphatidylcholine is one component. Learn how to compare sources,...

Luma Supernahrung: Zutaten statt Werbung bewerten – sachliche Einordnung und Sicherheit

Inhaltsstoffe August 30, 2026

Assessing Luma Superfood: Ingredients Over Marketing

A product should not be judged by the word “superfood” but by its actual composition....

Luma Supernahrung: Nutzen und Grenzen – sachliche Einordnung und Sicherheit

Evidenz August 30, 2026

Luma “Superfood”: Identify the Product and Ingredients First

“Luma Superfood” is not a standardized food or active-ingredient category. Without a specific ingredient list...

Betain-Hydrochlorid: Nutzen, Einnahme und Risiken – sachliche Einordnung und Sicherheit

Betain HCl August 30, 2026

The Wonders of Betaine HCL:

Dieser Überblick zu „Betain-Hydrochlorid: Nutzen, Einnahme und Risiken“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die...

Luma: Produkt, Inhaltsstoffe und Qualität prüfen – sachliche Einordnung und Sicherheit