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Agaricus-Extrakte wurden in kleinen Humanstudien untersucht. Veränderungen von Immunwerten sind jedoch nicht automatisch weniger Infektionen...

Die SmartAge-Studie fand beim primären Gedächtnistest keinen eindeutigen Vorteil gegenüber Placebo. Einzelne weiterführende Signale sind...

Pilzgericht, getrocknetes Pulver und Extrakt sind nicht dasselbe. Beim Agaricus-Vergleich zählen Rezeptur, Bezugsmenge und Verwendungszweck...

Coenzym Q10 ist Bestandteil der mitochondrialen Energiegewinnung. Supplemente werden breit beworben, doch klinische Vorteile hängen...

Glutathion ist Teil körpereigener Schutzsysteme. Das beweist nicht automatisch, dass zusätzliche Präparate Krankheiten verhindern; orale...

Persönliche Berichte über Hericium können Erfahrungen beschreiben, beweisen aber keine Wirkung. Kleine Studien zu Stimmung,...

Was bei der Wim-Hof-Atmung physiologisch passiert, wie begrenzt die Evidenz ist und warum Atemanhalten nie...

Warum Erfahrungen keine Wirksamkeit beweisen, wie Verzerrungen entstehen und welche Angaben bei Gesundheitsentscheidungen verlässlicher sind.