Magazin
Ernährung
Macht Magnesium wach oder müde? Energiestoffwechsel ist kein Soforteffekt
Magnesium ist an normalen Körperfunktionen beteiligt, aber nicht mit einem koffeinhaltigen Wachmacher gleichzusetzen. Auch eine...
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Evidenz
Herxheimer-Reaktion: Bedeutung und Warnzeichen
Dieser Überblick zu „Herxheimer-Reaktion: Bedeutung und Warnzeichen“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die konkrete...
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Dosierung
Vitamin B12: Ist eine Überdosierung möglich?
Dieser Überblick zu „Vitamin B12: Ist eine Überdosierung möglich?“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind...
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Ernährung
Organisches Magnesium: Was der Begriff sagt und wie Sie Formen vergleichen
Organisch beschreibt bei Magnesium eine chemische Verbindung, kein Bio-Siegel und keine automatische Überlegenheit. Für den...
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Ernährung
Magnesiumöl-Spray: Anwendung, Nutzen und Grenzen
Dieser Überblick zu „Magnesiumöl-Spray: Anwendung, Nutzen und Grenzen“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die...
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Evidenz
Akne: Ursachen und wirksame Behandlung
Dieser Überblick zu „Akne: Ursachen und wirksame Behandlung“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die...
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Ernährung
Magnesiumchlorid: Verbindung, Elementarmagnesium und Verwendungszweck unterscheiden
Magnesiumchlorid ist ein gut wasserlösliches Magnesiumsalz. Für ein Einnahmeprodukt zählt jedoch die tatsächliche Elementarmenge und...
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Dosierung
Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Diagnose und Therapie
Dieser Überblick zu „Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Diagnose und Therapie“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die...
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Ernährung
Magnesium bei Verstopfung: Welche Form untersucht wurde und wann Vorsicht nötig ist
Magnesiumoxid wird in einer Fachleitlinie als mögliche Behandlung chronischer idiopathischer Verstopfung bei Erwachsenen genannt, allerdings...
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Dosierung
Vitamine nach Alkohol: Warum Katermittel nicht nüchtern machen
Ein Vitaminpräparat beschleunigt die Erholung nach Alkohol nicht nachweislich als allgemeines Katermittel. Gewöhnliche Beschwerden, eine...
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Ernährung
Magnesium: Der sachliche Leitfaden
Dieser Überblick zu „Magnesium: Der sachliche Leitfaden“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die konkrete...
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Evidenz
Was hilft gegen Muskelkater? Belastung anpassen und Warnzeichen erkennen
Muskelkater zeigt sich oft erst nach ungewohnter Belastung. Leichte Bewegung und eine angepasste Trainingsplanung können...
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