Magazin
Magnesiummangel: Symptome, Blutwerte und die Suche nach der Ursache
Muskelkrämpfe oder Müdigkeit beweisen keinen Magnesiummangel. Zur Abklärung gehören Beschwerden, mögliche Verluste, Medikamente und Laborbefunde...
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Vitamin C ohne Gluten: Das Fertigprodukt prüfen, nicht nur den Wirkstoff
Glutenfrei und vegan beschreiben unterschiedliche Produkteigenschaften. Bei Vitamin-C-Präparaten zählen die vollständige Rezeptur, die aktuelle Kennzeichnung...
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Zellschutz durch Antioxidantien: Nährstofffunktion ist kein Versprechen für Hochdosen
Antioxidantien haben unterschiedliche Aufgaben; mehr davon ist nicht automatisch besser. Normale Nährstoffversorgung, ein Laborwert und...
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Multivitamin A–Z: Inhaltsstoffe, Tagesportion und Doppelzufuhren prüfen
A–Z bezeichnet keine überall identische Rezeptur. Für die Auswahl eines Multivitamins zählen enthaltene Nährstoffe, Mengen...
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Vitamin C im Sport: Versorgung sichern, Hochdosen nicht mit besserem Training verwechseln
Sport braucht eine ausreichende Versorgung, aber nicht automatisch hohe Vitamin-C-Mengen. Studien zu Antioxidantien müssen nach...
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Zeolith für Pferde? Nutzen und Risiken
Dieser Überblick zu „Zeolith für Pferde? Nutzen und Risiken“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind...
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Was ist Astragalus? Tradition, Produktformen und Sicherheitsfragen
Astragalus wird traditionell verwendet, ist aber kein pauschal belegter Immun-Booster. Wurzel, Extrakte und Mischungen brauchen...
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Zink 25 mg: Tagesportion, Gesamtzufuhr und langfristige Sicherheit verstehen
25 mg Zink aus einem Präparat sind nicht mit einem allgemeinen Tagesbedarf gleichzusetzen. Die europäische...
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Hausmittel gegen Nagelpilz: Was hilft, was unklar bleibt und wann Behandlung nötig ist
Veränderte Nägel sind nicht automatisch Nagelpilz. Essig und Teebaumöl sind keine zuverlässig belegte Behandlung; Ausmaß...
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Greens-Pulver vergleichen: Was Zutatenlisten und Tagesportionen wirklich zeigen
Ein grünes Pulver ersetzt nicht automatisch Gemüse oder eine ausgewogene Ernährung. Dieser Vergleichsleitfaden bewertet Portionen,...
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Silberfische bekämpfen: sichere Maßnahmen
Dieser Überblick zu „Silberfische bekämpfen: sichere Maßnahmen“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die konkrete...
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Sango-Meereskoralle: Calcium, Nutzen und Risiken
Dieser Überblick zu „Sango-Meereskoralle: Calcium, Nutzen und Risiken“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die...
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