Natur Total Verlag · Deutsche Ausgabe
Peptide
ohne Rätselraten
Peptide verstehen.
Studien einordnen. Bessere Fragen stellen.
Ein ausführliches Sachbuch von Ralf Hebrock über Wissenschaft, Nutzen und Risiken von Peptiden für Regeneration, Stoffwechselgesundheit und Langlebigkeit. Mit gesonderten Deutschland-/EU-Ergänzungen.
E-Book & Hörbuch sofort nach Zahlung · Taschenbuch: maximal 14 Tage
30Kapitel
6praktische Anhänge
7Deutschland-/EU-Ergänzungen
470Seiten im Taschenbuch
Wissen, das weiterhilft
Zwischen großer Hoffnung
und belastbaren Belegen.
Welche Peptide wurden tatsächlich untersucht? Bei welchen Menschen, in welchem Produkt und mit welchem Ergebnis? Dieses Buch hilft Ihnen, Versprechen genauer zu prüfen und Unsicherheit verständlich einzuordnen.
01 · Grundlagen
Die Sprache der Peptide
Was Peptide sind, wie biologische Signale wirken und welche Fragen beim Lesen einer Studie helfen.
02 · Stoffwechsel
Mehr als die Zahl auf der Waage
GLP-1, Semaglutid und Tirzepatid: Ergebnisse, untersuchte Menschen und Grenzen der Übertragbarkeit.
03 · Regeneration
Versprechen genauer prüfen
BPC-157, Thymosin beta-4, TB-500 und die Wachstumshormonachse im Forschungskontext.
04 · Haut & Immunsignale
Auf das konkrete Produkt kommt es an
Kollagenpeptide, GHK-Cu und immunbezogene Aussagen: Identität, Formulierung und Anwendungsweg.
05 · Langlebigkeit
Gesunde Jahre konkret denken
MOTS-c, Epitalon, Semax, Selank, Schlaf und sexuelle Gesundheit – mit Blick auf Evidenz am Menschen.
06 · Entscheidungen
Mit besseren Fragen ins Gespräch
Sicherheit, Qualität und sechs praktische Anhänge für die Vorbereitung des Behandlungsgesprächs.
Ihre Ausgabe
Lesen. Hören.
In Ruhe nachschlagen.
Wählen Sie das Format, das zu Ihrem Alltag passt. Das E-Book und das Paket mit Hörbuch sind sofort als Download verfügbar. Das Taschenbuch können Sie mit maximal 14 Tagen Lieferzeit bestellen.
01 · Digital lesen
E-Book
EPUB · Deutsch
8,65 €
inkl. MwSt. · ohne Versandkosten
- Vollständiges deutsches EPUB
- Anpassbare Schrift und verlinkte Kapitel
- 30 Kapitel + Anhänge + DE/EU-Ergänzungen
Sofort nach erfolgreicher Zahlung.
Download wird automatisch bereitgestellt.
02 · Lesen & hören
E-Book + Hörbuch
21,90 €
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- Vollständiges deutsches EPUB
- Vollständiges deutsches Hörbuch als MP3
- 55 Tracks · rund 12 Stunden 57 Minuten
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Drei ZIP-Downloads mit allen Hörbuch-Tracks und dem E-Book.
03 · Gedruckt lesen
Taschenbuch
Deutsche Ausgabe
24,90 €
inkl. MwSt. · zuzüglich Versand
- 470 Seiten · deutsche Ausgabe
- Taschenbuch mit mattem Umschlag
- ISBN 978-3-69433-023-3
Lieferzeit: maximal 14 Tage.
Versandkosten werden im Checkout angezeigt.
Digital: Das EPUB ist für gängige Lese-Apps geeignet. Für Kindle nutzen Sie „Send to Kindle“. Das Hörbuch erhalten Sie als nummerierte MP3-Tracks in drei ZIP-Dateien zum Herunterladen und Entpacken. Es wird kein gedrucktes Buch versendet.
Gedruckt: Deutsches Taschenbuch, 470 Seiten, 15,24 × 22,86 cm. Lieferzeit maximal 14 Tage, Versandkosten zusätzlich.
Inhaltsverzeichnis
Das steckt im Buch.
Sechs Themenbereiche führen von den Grundlagen bis zum persönlichen Entscheidungsrahmen. Öffnen Sie einen Bereich für die Kapitel. Anhänge und regionale Ergänzungen sind ebenfalls aufgeführt.
Teil I · Die Welt der Peptide verstehen
- Kapitel 1 · Peptide, Versprechen und bessere Fragen
- Kapitel 2 · Was Peptide sind – und warum der Name allein nicht genügt
- Kapitel 3 · Vom biologischen Signal zur Wirkung im Alltag
- Kapitel 4 · Wie Sie eine Peptidstudie lesen
- Kapitel 5 · Die US-Landschaft: Zulassung, Verschreibung, Compounding und Forschung
Teil II · Stoffwechselgesundheit und Gewichtsmanagement
- Kapitel 6 · GLP-1: Die Biologie hinter den Schlagzeilen
- Kapitel 7 · Semaglutid: Was die Evidenz tatsächlich zeigt
- Kapitel 8 · Tirzepatid: Ein anderer Ansatz in der Stoffwechselbehandlung
- Kapitel 9 · Jenseits der Waage: Muskeln, Ernährung und langfristige Funktionsfähigkeit
- Kapitel 10 · Die nächste Welle: Entwicklungen in der Stoffwechseltherapie einordnen
Teil III · Regeneration, Leistungsfähigkeit und die Wachstumshormonachse
- Kapitel 11 · BPC-157: Regenerationsversprechen unter der Lupe
- Kapitel 12 · Thymosin beta-4 und TB-500: Die Identität richtig bestimmen
- Kapitel 13 · Wachstumshormon und IGF-1: Signale, Messungen und Abwägungen
- Kapitel 14 · CJC-1295, Ipamorelin und die Frage nach Sekretagoga
- Kapitel 15 · Tesamorelin und die Grenzen der Übertragbarkeit
Teil IV · Haut, Bindegewebe und Immunsignale
- Kapitel 16 · Kollagenpeptide: Die Anwendung im Alltag genauer betrachtet
- Kapitel 17 · GHK-Cu: Molekül, Formulierung und Anwendungsweg
- Kapitel 18 · Versprechen zu Haut und Haaren: Mehr als die Zutatenliste
- Kapitel 19 · Thymosin alpha-1, KPV und LL-37: Immunbezogene Versprechen im Kontext
- Kapitel 20 · Darmgesundheit und Entzündung: Präzisere Fragen stellen
Teil V · Langlebigkeit, Gehirn, Schlaf und sexuelle Gesundheit
- Kapitel 21 · MOTS-c und das mitochondriale Versprechen
- Kapitel 22 · Epitalon, Telomere und die Bedeutung von Langlebigkeit
- Kapitel 23 · Semax und Selank: Versprechen für das Gehirn und Evidenz am Menschen
- Kapitel 24 · DSIP und Schlaf: Messen, worauf es ankommt
- Kapitel 25 · Bremelanotid und Melanocortine: Auf die Indikation kommt es an
Teil VI · Eine fundierte Entscheidung treffen
- Kapitel 26 · Stacks, Zyklen und das Problem der Zuordnung
- Kapitel 27 · Sicherheit: Was wir wissen, was uns entgeht und wer untersucht wurde
- Kapitel 28 · Qualität, Prüfungen und der Online-Markt
- Kapitel 29 · Ein besseres Gespräch mit Ihrer behandelnden Fachperson
- Kapitel 30 · Ihr Entscheidungsrahmen und wie Sie auf dem Laufenden bleiben
Anhänge A–F
- Anhang A · Peptidübersicht mit Kapitelverweisen
- Anhang B · Arbeitsblatt zur Studienbewertung
- Anhang C · Checkliste für das Gespräch mit Ihrer behandelnden Fachperson
- Anhang D · Fragen zu Produkt und Qualität
- Anhang E · Persönliches Entscheidungsblatt
- Anhang F · Glossar und Aktualisierungsprotokoll
Deutschland und Europäische Union
- Deutschland-/EU-Ergänzung 01 · Gesonderte Orientierung zu den Kapiteln 1–5
- Deutschland-/EU-Ergänzung 02 · Stoffwechselbehandlung: Produkt, Rechtsraum und Versorgung
- Deutschland-/EU-Ergänzung 03 · Ergänzung 03 zu Kapitel 11–15
- Deutschland-/EU-Ergänzung 04 · Gesonderte Ergänzung 04 zu Kapitel 16–20
- Deutschland-/EU-Ergänzung 05 · Ergänzung zu Kapitel 21 bis 25
- Deutschland-/EU-Ergänzung 06 · Ergänzung zu Kapitel 26 bis 30
- Deutschland-/EU-Ergänzung 07 · Ergänzung zu den Anhängen A bis F
Mit Glossar und Quellenverzeichnis. Recherche- und Quellenstände sind im Buch ausgewiesen.
Leseprobe
Eine bessere Frage
ist ein guter Anfang.
Ein unveränderter Auszug aus Kapitel 1: „Peptide, Versprechen und bessere Fragen“.
Stellen Sie sich Jamie vor: eine fiktive Person, 54 Jahre alt, die gern mit Gewichten trainiert, am Wochenende spazieren geht und aktiv bleibt. In letzter Zeit scheint nach einem guten Training ein zusätzlicher Erholungstag nötig zu sein. Eine ältere Schulterbeschwerde bremst die Fortschritte, und auch die Zahl auf der Waage sorgt für Frust.
Eines Abends hört Jamie einen Podcast über Peptide. Das Gespräch führt von Gewichtsabnahme über Gewebereparatur zu Schlaf und gesundem Altern. Eine Klinik bietet auf ihrer Website ein Beratungsgespräch an. Ein Freund schickt das Foto eines Nahrungsergänzungsmittel-Etiketts. Ein weiterer Link führt zu Fläschchen mit unbekannten Namen. Vor dem Schlafengehen sind mehrere neue Browser-Tabs geöffnet, und es bleibt eine scheinbar einfache Frage: Welches Peptid sollte ich ausprobieren?
Vielleicht hat Sie Jamies Frage ebenfalls zu diesem Buch geführt. Sie möchten sich beschwerdearm bewegen, mit einer Erkrankung besser umgehen, selbstständig bleiben oder eine vorgeschlagene Behandlung verstehen. Beschreiben Sie dieses Ziel zunächst so klar, dass wissenschaftliche Belege zu Ihrer Entscheidung beitragen können.
Aus „Peptide ohne Rätselraten“ · Ralf Hebrock · Kapitel 1
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In welcher Sprache ist das Buch?
Auf dieser deutschen Buchseite erhalten Sie die deutsche Ausgabe. In der englischen Shopansicht erhalten Sie das englische EPUB der Originalausgabe als eigenes Download-Angebot. Beide Sprachfassungen haben ihre eigene Download-Datei.
Wie bekomme ich das E-Book?
Nach erfolgreicher Zahlung wird der Download automatisch bereitgestellt. Sie erhalten ein vollständiges EPUB. Es fallen keine Versandkosten an.
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Wie bekomme ich E-Book + Hörbuch?
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Laden Sie alle drei ZIP-Dateien herunter und entpacken Sie sie. Beginnen Sie mit Teil 1, danach folgen Teil 2 und Teil 3. Die Anzeige der Downloads kann von dieser Reihenfolge abweichen. Die MP3-Dateien sind für die Wiedergabe in der richtigen Reihenfolge nummeriert. Das EPUB ist in jedem Teil identisch enthalten und muss nur einmal in Ihre Lese-App übernommen werden.
Wie lange dauert die Lieferung des Taschenbuchs?
Die Lieferzeit beträgt maximal 14 Tage. Das Taschenbuch kostet 24,90 € inkl. MwSt., zuzüglich Versand. Die Versandkosten werden vor dem Kauf im Checkout angezeigt.
Welche Inhalte und Ergänzungen sind enthalten?
Sie erhalten 30 Kapitel, sechs Anhänge A–F und sieben Deutschland-/EU-Ergänzungen. Dazu kommen ein Glossar, praktische Arbeitsblätter und ein Quellenverzeichnis.
Der US-Ausgangstext und die regionalen Ergänzungen sind im Buch getrennt erkennbar. Die jeweiligen Recherche- und Quellenstände sind ausgewiesen.
Ist das Buch eine Anleitung zur Anwendung von Peptiden?
Das Buch hilft Ihnen, Studien, Behauptungen und offene Fragen einzuordnen. Es ersetzt keine individuelle medizinische Beratung oder Behandlung und enthält keine Empfehlung zur Selbstbehandlung.
Wissen einordnen. Bewusster entscheiden.
Deutsches E-Book 8,65 € · E-Book + Hörbuch 21,90 € · Taschenbuch 24,90 € zuzüglich Versand
Das Buch dient der allgemeinen Information. Es ersetzt keine individuelle medizinische Beratung oder Behandlung und ist keine Anleitung zur Selbstbehandlung.