Magnesium ohne Rätselraten – Livre numérique (en allemand)

Magnesium ohne Rätselraten

Ralf Hebrock · Édition en allemand
Comprendre les formes de magnésium et une supplémentation raisonnée

Glycinate, citrate, oxyde ou huile de magnésium : quelles différences entre les formes, que révèle une étiquette et comment choisir un complément adapté à votre situation ? Ce guide vous aide à comprendre le magnésium et à prendre votre propre décision de manière éclairée.

• 24 chapitres sur le magnésium, l’alimentation, les formes, les quantités et la tolérance.
• Comparer les produits et leur teneur réelle en magnésium avec confiance.
• Mettre en perspective les questions liées à l’activité physique, au stress, aux symptômes et aux étapes de la vie.
• Tenir compte des médicaments et de la fonction rénale.
• Des tableaux pratiques, des fiches, des sources et votre programme personnel pour le magnésium.

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Une édition numérique de Natur Total Verlag. Informations générales et repères ; ne remplacent pas un avis médical individuel.