Magazine
Cordyceps, performance et endurance : pourquoi les petites études ne justifient pas une promesse de booster
Une ancienne étude pilote et une étude chez des cyclistes entraînés montrent pourquoi le public,...
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Champignons médicinaux et sport : performance en question
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Aloe vera pour la digestion : prudence avec la prise orale
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Crème à l’argent contre les mycoses ? Ne pas retarder les soins
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Magnésium et sport : distinguer crampes, alimentation et charge d’entraînement
Une crampe musculaire pendant le sport ne prouve pas une carence en magnésium. Examinez la...
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Peroxyde d’hydrogène à 3 % : utilisation et sécurité
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Café et foie : ce que montrent les études observationnelles et ce qu’on ne peut pas en conclure
Plusieurs grandes études associent la consommation de café à des résultats hépatiques plus favorables. Elles...
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Troubles du sommeil : causes et aides efficaces
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Champignons médicinaux et cerveau : les études sur l’Hericium ne prouvent pas une protection contre la démence
Une petite étude sur l’Hericium a examiné les résultats aux tests cognitifs en cas de...
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Des champignons médicinaux pour plus d’énergie ? Distinguer fatigue, vigilance et performances
Un changement à un test d’effort ne démontre pas un traitement de la fatigue. Comment...
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Magnésium et santé cardiovasculaire : les données sur la tension ne garantissent pas une protection
Ce que montrent les études sur le magnésium et la tension, pourquoi elles ne garantissent...
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Aloe vera et feu du rasoir : rasage doux et soins adaptés sans brûlure
Sur une peau irritée après le rasage, l’aloe vera est tout au plus un élément...
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