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La longévité grâce aux compléments alimentaires ?
Cet aperçu consacré à « La longévité grâce aux compléments alimentaires ? » met en...
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Vieillir dans différentes cultures : comprendre le soutien sans enfermer les personnes dans des catégories
La proximité familiale, le logement indépendant et l’aide organisée peuvent être vécus de façons très...
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Sommeil et longévité : favoriser la régularité sans juger chaque nuit
Un sommeil sain repose sur une possibilité suffisante de dormir, un rythme adapté et l’évaluation...
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Génétique et longévité : ce que signifient vraiment les nouvelles estimations d’héritabilité
La contribution des gènes à la durée de vie dépend aussi de la population étudiée...
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Champignons médicinaux et peau : ce que les essais cellulaires ne prouvent pas sur les gélules
Recherche sur Tremella, soins cutanés et compléments alimentaires ne sont pas équivalents. Pourquoi les résultats...
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Compléments pour la longévité : combler les besoins plutôt que promettre des années de vie
Un complément nutritionnel peut répondre à un besoin précis. C’est autre chose qu’un allongement démontré...
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Cultiver des champignons dits médicinaux chez soi : commencer par une culture comestible clairement identifiée
Pour débuter, il faut une culture clairement identifiée, destinée à produire des champignons comestibles et...
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Bouger pour vivre longtemps : intégrer endurance, force et équilibre au quotidien
Bouger pour vieillir en bonne santé ne consiste pas seulement à accumuler les pas. L’endurance,...
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Champignons médicinaux pour le foie ? Preuves et risques
Cet aperçu consacré à « Champignons médicinaux pour le foie ? Preuves et risques »...
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Jeûne et longévité : de meilleurs marqueurs métaboliques ne sont pas des années de vie supplémentaires
Le jeûne, la restriction calorique et l’alimentation limitée dans le temps sont des approches différentes....
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Santé mentale au grand âge : prendre les changements au sérieux et faciliter les liens
Les difficultés psychiques au grand âge ne devraient pas être systématiquement considérées comme inévitables. Un...
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Alimentation et longévité : diversité, repas suffisants et protéines au grand âge
Manger pour vieillir en bonne santé ne demande pas des règles toujours plus strictes. L’essentiel...
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