Magazin
Ernährung
Roh-vegan ernähren: Nährstoffrisiken vermeiden
Dieser Überblick zu „Roh-vegan ernähren: Nährstoffrisiken vermeiden“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die konkrete...
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Dosierung
Vitamin-B12-Präparate: Auswahl und Dosierung
Dieser Überblick zu „Vitamin-B12-Präparate: Auswahl und Dosierung“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die konkrete...
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Hafer
Hafermilchpulver: Anwendung und Nährwerte
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Angereicherte Lebensmittel
Vitamin B12 vegan: Lebensmittel und Supplemente
Dieser Überblick zu „Vitamin B12 vegan: Lebensmittel und Supplemente“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind...
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Hafer
Hafermilch: Nährwerte, Zusätze und Auswahl
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Allergie
Ist Propolis vegan? Herkunft und pflanzliche Alternativen
Propolis wird von Bienen hergestellt und gilt in der Regel nicht als vegan. Wer tierische...
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Blutbildung
Vitamin B12: Natürliche Quellen, Bedarf und Supplemente
Verlässliches Vitamin B12 stammt überwiegend aus tierischen oder angereicherten Lebensmitteln und Supplementen. Pflanzliche Fermente oder...
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B12-Mangel
Vitamin B12: Bedarf, Mangel, Diagnostik und Einnahme
Vitamin-B12-Mangel betrifft besonders vegane Ernährung und Resorptionsstörungen. Diagnostik und Behandlung richten sich nach Ursache und...
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gut balancierte Ernährungsweise
Vegane Ernährung für unsere Gesundheit
Für unsere Gesundheit spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle: „Du bist, was du isst.“...
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