Magazin
Coenzym Q10 im Alltag: Energieversprechen und persönliche Ziele prüfen
Q10 kommt natürlicherweise im Körper vor. Daraus folgt kein allgemeiner Bedarf an zusätzlichen Kapseln gegen...
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Basisches Badesalz: Etikett lesen und hautverträglich auswählen
Bei basischem Badesalz sind die gesamte Rezeptur und die Anwendungshinweise entscheidend. Ein hoher Wasser-pH belegt...
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Flohsamenschalen-Kapseln: Wasser, Abstand und Sicherheit
Flohsamenschalen-Kapseln enthalten quellende Ballaststoffe. Ausreichend Flüssigkeit und Abstand zu bestimmten Medikamenten sind für eine sichere...
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Zeolith für die Haare: Kosmetische Effekte von Haarwachstum trennen
Ein weniger fettiger Ansatz ist nicht dasselbe wie gereinigte Kopfhaut oder neues Haarwachstum. Bei Mineralpulvern...
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Kalt duschen und Fettverbrennung: Was Studien wirklich beantworten
Ein Kältereiz oder ein wacheres Gefühl beweist keinen dauerhaften Fettverlust. Studien zu kalten Duschen müssen...
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DHEA verstehen: Hormonvorstufe, Altersveränderungen und Grenzen der Anti-Aging-Werbung
DHEA ist eine Hormonvorstufe und kein gewöhnliches Vitamin. Höhere Blutwerte nach einer Einnahme beweisen weder...
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CDL gegen Nagelpilz? Diagnose und geeignete Behandlung statt Chemieversuche
Chlordioxidlösung ist kein belegter Ersatz für eine passende Nagelpilzbehandlung. Zuerst sollte geklärt werden, ob eine...
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DMSO bei Zahnfleischentzündung? Ursachen behandeln statt selbst mischen
Für eine selbst gemischte DMSO-Mundspülung lässt sich keine verlässliche Behandlungsempfehlung ableiten. Bei Zahnfleischentzündung zählen Ursachenklärung,...
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Lugolsche Lösung auf die Haut: Produktzweck, Jodaufnahme und sichere Grenzen
Lugolsche Lösung, Povidon-Jod und ein Jodpräparat zur Ernährung sind nicht austauschbar. Vor einer Hautanwendung müssen...
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Badesalz auswählen: Zutaten, Hautverträglichkeit und entspannter Gebrauch
Ein Badesalz kann Teil einer angenehmen Pflegeroutine sein. Zutaten, Verwendungszweck und Verträglichkeit sind wichtiger als...
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Ashwagandha-Wechselwirkungen: Medikamente, Laborwerte und offene Fragen
Bei möglichen Wechselwirkungen zählen die vollständige Rezeptur und der gesamte Medikamentenplan. Nicht jede vermutete Kombination...
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Ashwagandha und Herzstolpern: Zusammenhang prüfen, Warnzeichen ernst nehmen
Herzklopfen nach einem Supplement ist weder automatisch harmlos noch bereits eine gesicherte Rhythmusdiagnose. Beschwerden, Schilddrüse,...
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