Magazin

Erschöpfte Person im Alltag als Symbol für ständige Müdigkeit
Blutwerte

Ständige Müdigkeit: Häufige Ursachen und sinnvolle Diagnostik

Ständige Müdigkeit ist unspezifisch und kann viele Ursachen haben. Eine gezielte Anamnese und Untersuchung ist...
Mehr lesen
Erschöpfte Person nach einem langen Arbeitstag
Ashwagandha

Macht Ashwagandha müde? Wirkung und mögliche Ursachen

Ashwagandha kann bei manchen Menschen Schläfrigkeit verursachen. Müdigkeit kann aber ebenso von Schlafmangel, Erkrankungen, Medikamenten...
Mehr lesen
Alltagstaugliche Bewegung unterstützt Energie und Gesundheit
Bewegung

Mehr Energie im Alltag: Zehn realistische Grundlagen

Welche Gewohnheiten Energie unterstützen, warum schnelle Booster selten helfen und wann anhaltende Müdigkeit medizinisch abgeklärt...
Mehr lesen
Blühende Traubensilberkerze Actaea racemosa
Appetitlosigkeit

Traubensilberkerze: Anwendung, Evidenz und Risiken

Traubensilberkerze wird in bestimmten pflanzlichen Arzneimitteln gegen Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Wirkung und Sicherheit sind präparatebezogen.
Mehr lesen
Antioxidans

Vitamin C 1000 mg: Wirkung, Dosierung, Qualität

Vitamin C 1000 mg: Der große Guide für Immunstärke, Haut & Zellschutz – wirklich sinnvoll oder...
Mehr lesen