Magazin

Trennkost trennt protein- und kohlenhydratreiche Lebensmittel. Für eine besondere Stoffwechselwirkung gibt es keine überzeugende Evidenz.

Intervallfasten strukturiert Essenszeiten, ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung. Entscheidend sind ein passendes Zeitfenster, ausreichende Nährstoffzufuhr...

Metformin ist ein Medikament, das vorwiegend zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt wird, aber auch in...