Magnesium ohne Rätselraten – EPUB e audiolibro in tedesco

Magnesium ohne Rätselraten

Ralf Hebrock · Edizione in tedesco
Le forme del magnesio e un’integrazione ragionata spiegate in modo semplice

Glicinato, citrato, ossido o olio di magnesio: che cosa distingue queste forme, che cosa rivela un’etichetta e come trovare un integratore adatto alla tua situazione? Questa guida ti aiuta a comprendere il magnesio e a prendere una decisione consapevole.

• 24 capitoli su magnesio, alimentazione, forme, quantità e tollerabilità.
• Confrontare in modo affidabile i preparati e la quantità di magnesio effettivamente contenuta.
• Contestualizzare le domande legate all’attività fisica, allo stress, ai sintomi e alle fasi della vita.
• Tenere conto dei farmaci e della funzione renale.
• Tabelle pratiche, schede di lavoro, fonti e il tuo programma personale per il magnesio.

Leggere e ascoltare

Ricevi l’e-book integrale in tedesco in formato EPUB e l’audiolibro integrale in tedesco in 34 file MP3. Sono inclusi anche tabelle, schede di lavoro e fonti in formato PDF.

Audiolibro: 6 ore e 32 minuti · narrazione con la voce di intelligenza artificiale Frederick tramite ElevenLabs · senza musica.

Download: Due file ZIP complementari. La parte 1 contiene anche l’e-book. Scarica entrambe le parti, decomprimile e apri l’EPUB e gli MP3 in un’app adatta.

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3,90 € in meno rispetto ai due acquisti separati: E-book a 6,90 € + audiolibro a 11,90 € = 18,80 €. Il tuo pacchetto costa 14,90 €.

Un’edizione digitale di Natur Total Verlag. Informazioni e orientamento generali; non sostituisce un consiglio medico personalizzato.