E-book
Leggi con i tuoi tempi, trova risposte e ritrova i passaggi che contano per te.
9,90 €
Il libro completo in PDF da leggere e in EPUB, con un PDF di accompagnamento contenente tutte le 8 schede pratiche e i 111 riferimenti.
Carnivore Without Guesswork — E-book + audiolibro (in inglese)
Prezzo regolare
€14.90
Prezzo di vendita
€14.90
Prezzo regolare
Prezzo unitario
Tasse incluse.
Carnivore Without Guesswork — E-book + audiolibro (in inglese)
Prezzo regolare
€14.90
Prezzo di vendita
€14.90
Prezzo regolare
Prezzo unitario
Descrizione del prodotto
Ralf Hebrock · Edizione in inglese
Natur Total Verlag
Carnivore Without Guesswork
Esperienze con sintomi cronici e possibilità di un cambiamento temporaneo dell’alimentazione
Hai sentito le testimonianze sull’alimentazione carnivora. Che cosa possono dirti sulla tua situazione? Questo libro propone una riflessione sul posto della carne nei tuoi pasti e su una prova alimentare temporanea.
Scegli il tuo formatoE-book · Audiolibro · Pacchetto — disponibili ora, in inglese
- 30capitoli
- 8schede pratiche
- 111riferimenti
Leggi. Ascolta. Torna a ciò che conta.
Un formato adatto alla tua vita.
Scegli il formato adatto alla tua giornata: leggere, ascoltare oppure avere entrambe le edizioni in inglese.
L’offerta più convenienteQuesto formato
E-book + audiolibro
Leggi, ascolta e usa le schede per interpretare le tue osservazioni.
14,90 €
Il libro completo in PDF da leggere e in EPUB, l’audiolibro in file MP3 e il PDF di accompagnamento con le 8 schede pratiche e i 111 riferimenti.
Risparmia 6,90 € rispetto all’acquisto separato dei due formati.
Narrazione con IA: Adam Stone tramite ElevenLabs. Senza musica.
Audiolibro
Ascolta durante una passeggiata, in viaggio o a casa, quando preferisci.
11,90 €
Tutti i 30 capitoli in formato audio MP3, con un PDF di accompagnamento contenente le 8 schede pratiche e i 111 riferimenti.
Narrazione con IA: Adam Stone tramite ElevenLabs. Senza musica.
Download digitale dopo il pagamento · Nessuna spesa di spedizione
Scopri l’edizione inglese ascoltandola
Ascolta prima di scegliere.
Ascolta un estratto di 90 secondi dell’audiolibro in inglese.
Dalle testimonianze personali alle tue domande
Metti i racconti in prospettiva.
Trova una strada più chiara.
Forse hai letto molte testimonianze e vuoi capire più da vicino che cosa c’è dietro. Questo libro ti aiuta a porre domande utili e a tenere una traccia chiara delle tue osservazioni.
Mettere le testimonianze in prospettiva
Comprendere che cosa possono suggerire i racconti personali e i casi pubblicati, e quali domande lasciano aperte.
Comprendere il contesto
I capitoli su disturbi intestinali, dermatite atopica (eczema), sintomi reumatici e stanchezza esplorano diverse situazioni di partenza.
Prepararsi alla vita quotidiana
Passa dalla tua domanda iniziale alla preparazione, alla spesa, ai pasti semplici e a un bilancio chiaro di ciò che è successo.
Lasciare aperto il passo successivo
La reintroduzione degli alimenti e la possibilità di concludere la prova fanno parte dell’approccio fin dall’inizio.
L’idea alla base del libro
La carne ha il suo posto.
La tua qualità di vita viene prima.
Ralf Hebrock esamina i racconti personali alla luce dei casi pubblicati e delle raccomandazioni mediche. L’alimentazione carnivora viene esplorata come possibile prova alimentare temporanea. L’obiettivo è un’alimentazione sufficiente, con cibi ben tollerati e la maggiore flessibilità possibile nella vita quotidiana.
Otto schede pratiche per guidare i tuoi appunti
Trasforma le tue domande in
osservazioni chiare.
Che cosa vuoi scoprire? Come riconosceresti un beneficio? Che cosa cambia nel frattempo? Le schede ti aiutano a documentare la tua esperienza e a preparare il confronto con i professionisti sanitari che ti seguono.
- Descrivi la tua situazione di partenza e gli obiettivi quotidiani che contano per te.
- Annota i pasti, i sintomi e gli altri cambiamenti.
- Fai il bilancio della prova e discuti il passo successivo.
Prima di scegliere
Domande frequenti
Quali formati sono disponibili?
Sono disponibili tutti e tre i formati: l’e-book da leggere e consultare, l’audiolibro da ascoltare oppure il pacchetto con entrambi. Il pacchetto costa 14,90 €, con un risparmio di 6,90 € rispetto all’acquisto separato dei due formati, per un totale di 21,80 €. Tutte queste edizioni sono in inglese.
È un libro su un’alimentazione carnivora da seguire per tutta la vita?
L’obiettivo è comprendere e valutare una prova alimentare temporanea. Il libro affronta anche i passi successivi, tra cui la reintroduzione degli alimenti e la possibilità di concludere la prova.
Propone anche strumenti pratici?
Oltre all’analisi delle esperienze personali e delle fonti pubblicate, troverai capitoli pratici e otto schede. Ti aiutano a documentare obiettivi, sintomi, cambiamenti e domande.
Il libro dimostra che l’alimentazione carnivora guarisce le malattie croniche?
No. Le testimonianze e i casi descritti possono fornire spunti, ma non dimostrano un’efficacia generale. Il libro distingue tra esperienze personali, dati scientifici e domande ancora aperte.
Come si usano i file digitali?
Il download è fornito come pacchetto ZIP da salvare e decomprimere. L’e-book comprende un PDF integrale da leggere e un EPUB per un’app di lettura compatibile. L’audiolibro comprende file MP3 per smartphone, tablet o computer. Tutti i formati includono un PDF di accompagnamento con le otto schede pratiche e i 111 riferimenti.
Come viene narrato l’audiolibro?
L’audiolibro in inglese utilizza la voce narrante IA Adam Stone tramite ElevenLabs, senza musica. Le otto schede pratiche e l’elenco completo dei riferimenti sono contenuti nel PDF di accompagnamento. L’audiolibro in inglese e il pacchetto sono disponibili ora.
Più chiarezza per il tuo percorso.
Leggi con i tuoi tempi. Ascolta quando sei fuori. Tieni traccia di ciò che conta per te.
Scegli la tua edizioneInformazioni e orientamenti generali; non sostituiscono un parere medico individuale né un trattamento. Discuti qualsiasi modifica a un trattamento in corso con i professionisti sanitari che ti seguono.
Spedizione, resi e assistenza clienti
Le informazioni più importanti sul tuo ordine a colpo d'occhio.
Spedizione DHL tracciabileSpediamo gli ordini ricevuti entro le 13:00 nello stesso giorno lavorativo; quelli ricevuti dopo, nel giorno lavorativo successivo. La spedizione è tracciabile e assicurata.
Resi entro 30 giorniÈ possibile effettuare un reso entro 30 giorni dal ricevimento, secondo quanto indicato nella nostra pagina sui resi.
Assistenza clienti in tedesco e inglesePer domande su ordini, spedizioni, consegne o resi rispondiamo di norma entro 24 ore.
Fiducia dal 2011Dal 2011 Natur Total offre informazioni chiare sui prodotti e un'assistenza clienti affidabile.