Qualität der Jahre – Livre broché en allemand
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Description du produit
Livre broché imprimé · Édition allemande · 132 pages
ISBN 978-3-69433-008-0
Délai de livraison : 14 jours maximum. Les frais de livraison sont affichés lors du paiement.
Vieillir en bonne santé, pour davantage de liberté, de force et de joie de vivre.
Qu’est-ce qui nous aide à préserver ce qui rend notre quotidien agréable ? Ralf Hebrock associe expériences personnelles, recherches expliquées de manière accessible et idées pratiques sur l’activité physique, l’alimentation, le sommeil et les liens sociaux.
Au programme
- 24 chapitres en cinq parties
- Force, équilibre, endurance et habitudes du quotidien
- Une partie pratique avec un programme adaptable sur douze semaines
- 19 tableaux et une bibliographie
Informations générales ; ne remplace pas un conseil médical personnalisé, un diagnostic ou un traitement.
Livraison, retours et service client
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Livraison DHL avec suiviLes commandes passées jusqu’à 13 h sont expédiées le jour ouvré même ; les commandes passées plus tard sont expédiées le jour ouvré suivant. L’expédition comprend le suivi et l’assurance.
Délai de retour de 30 joursLes retours sont possibles dans les 30 jours suivant la réception, conformément à notre page consacrée aux retours.
Service client en allemand et en anglaisPour toute question concernant les commandes, l’expédition, la livraison ou les retours, nous répondons généralement sous 24 heures.
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