Magazine

Schwangerschaftsmassage in einer stabilen und sicheren Seitenlage
Magazin

Massage in der Schwangerschaft: bequeme Lagerung und verständliche Rückmeldung

Eine Schwangerschaftsmassage soll zur aktuellen Körperposition und zum persönlichen Wohlbefinden passen. Bequeme Lagerung und jederzeit...
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Professionelle Massage mit Beachtung individueller Gegenanzeigen
Entspannung

Massagearten vergleichen: Entspannung, Schmerzlinderung und Grenzen der Evidenz

Eine aufwendig benannte Massagetechnik ist nicht automatisch wirksamer. Studien, persönliche Ziele und eine passende Gesamtbehandlung...
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Propylenglykol als geprüfter Inhaltsstoff kosmetischer Formulierungen
Inhaltsstoffe

Propylenglykol in Kosmetik: Funktion, Hautreaktionen und sinnvolle Produktauswahl

Propylenglykol kann in kosmetischen Rezepturen verschiedene Aufgaben erfüllen. Eine allgemeine Sicherheitsbewertung ersetzt jedoch nicht die...
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Natron als Back- und Haushaltsstoff mit klaren Sicherheitsregeln
Backen

Natron im Haushalt: Anwendungen und Sicherheitsregeln

Wie Natron beim Backen und Reinigen eingesetzt wird, welche Materialien empfindlich reagieren und warum Einnahme,...
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Kolloidales Silber im wissenschaftlichen Sicherheitscheck
Evidenzcheck

Kolloidales Silber: fehlende Wirksamkeit und Risiken

Warum kolloidales Silber nicht zur Einnahme oder Behandlung von Infektionen empfohlen wird und welche Risiken...
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Pilze als neutrales Symbol für Reishi und Pilzextrakte
Magazin

Reishi-Pilz: Tradition, Evidenz und Wechselwirkungen

Reishi hat eine lange traditionelle Nutzung, doch klinische Humanstudien sind begrenzt. Immun-, Krebs- und Organversprechen...
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Haushaltsreinigung mit Beachtung von Produktkennzeichnung und Sicherheit
Chemikaliensicherheit

Wasserstoffperoxid im Haushalt: Nutzen und Gefahren

Wofür Wasserstoffperoxid im Haushalt geeignet sein kann, welche Oberflächen leiden und warum Mischen, Einnehmen, Inhalieren...
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Geschnittener Chaga-Pilz ohne Heil- oder Immunversprechen
Chaga

Chaga-Pilz: Tradition, Studienlage und Risiken

Chaga wird traditionell als Tee oder Extrakt verwendet. Klinische Wirksamkeit beim Menschen ist nicht überzeugend...
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Ausgewogene Lebensmittel für Gefäßgesundheit und Sexualfunktion
Erektion

Welche Lebensmittel unterstützen die Erektion? Ernährungsmuster statt Soforttricks

Für die Erektionsgesundheit zählt eher der langfristige Speiseplan als ein einzelnes vermeintliches Aphrodisiakum. Wiederkehrende Beschwerden...
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Zeolith als natürliches Mineral und technisches Adsorptionsmaterial
Evidenzcheck

Zeolithpulver: Anwendungen, Evidenz und Sicherheit

Warum technische Bindungseigenschaften von Zeolith keine Entgiftung im Körper belegen und welche Reinheits-, Staub- und...
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DMSO im Labor statt unkontrollierter Anwendung auf der Kopfhaut
DMSO

DMSO auf der Kopfhaut: Risiken und fehlende Evidenz

Warum DMSO nicht als Mittel gegen Haarausfall belegt ist, wie es Stoffe durch die Haut...
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E-Zigarette und E-Liquid im sachlichen Risikocheck
E-Liquid

E-Liquids selbst mischen: Risiken und Verbraucherschutz

Welche Vergiftungs-, Dosierungs- und Inhalationsrisiken beim Selbstmischen von E-Liquids entstehen und warum dieser Beitrag bewusst...
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