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Wie viel Ashwagandha am Tag? Warum Extraktangaben keine allgemeine sichere Dosis ergeben
Bei Ashwagandha sind Wurzelpulver, unterschiedliche Extrakte und Withanolidangaben nicht direkt austauschbar. Das BfR konnte aus...
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Ashwagandha und Testosteron: Was höhere Messwerte über den Nutzen aussagen
Eine kleine Studie fand unter einem bestimmten Ashwagandha-Extrakt höhere Testosteronwerte im Speichel, aber keinen eindeutigen...
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