Magazine
Prendre de l’acide folique : régularité et motif de prise comptent plus que l’heure
Pour l’acide folique, l’essentiel est de savoir pourquoi il est pris et quel schéma convient....
En savoir plus
DMSO et huile de magnésium : effets et questions de sécurité
Cet aperçu consacré à « DMSO et huile de magnésium : effets et questions de...
En savoir plus
Café et foie : ce que montrent réellement les études
Cet aperçu consacré à « Café et foie : ce que montrent réellement les études...
En savoir plus
Magnésium le soir : sommeil et tolérance
Cet aperçu consacré à « Magnésium le soir : sommeil et tolérance » met en...
En savoir plus
Spray au magnésium pour les pieds : bénéfices et risques
Cet aperçu consacré à « Spray au magnésium pour les pieds : bénéfices et risques...
En savoir plus
Intestin et microbiome : comprendre le quotidien, les probiotiques et les tests
Le microbiome intestinal n’est pas une valeur unique que l’on pourrait régler de façon optimale...
En savoir plus
Bisglycinate de magnésium : ce que montre l’étude sur le sommeil et les limites du nom du sel
Une étude de 2025 a constaté avec le bisglycinate de magnésium une petite amélioration supplémentaire...
En savoir plus
Carence en vitamine B1 : causes, symptômes et diagnostic
Cet aperçu consacré à « Carence en vitamine B1 : causes, symptômes et diagnostic »...
En savoir plus
Aliments riches en magnésium : des portions pratiques plutôt qu’un simple classement
Flocons d’avoine, graines, produits complets et légumes peuvent contribuer ensemble à l’apport en magnésium. Pour...
En savoir plus
Magnésium et migraine : distinguer prévention, traitement des crises et sécurité
Des indices limités suggèrent une diminution des crises de migraine avec le magnésium. Ils concernent...
En savoir plus
Quand prendre du magnésium pour le sport ? Besoins et tolérance avant l’horaire
Le magnésium ne doit pas systématiquement être pris juste avant ou après l’entraînement. Le besoin...
En savoir plus
Natur Total sur YouTube : évaluer les contenus avec recul
Cet aperçu consacré à « Natur Total sur YouTube : évaluer les contenus avec recul...
En savoir plus