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Getrocknete Shatavari-Wurzeln und Pflanzenpulver in kleinen Schalen
Asparagus racemosus

Shatavari in den Wechseljahren: Eine Humanstudie und ihre Grenzen

Für einen bestimmten Shatavari-Extrakt liegen positive Ergebnisse bei Wechseljahresbeschwerden vor. Eine kurze Studie rechtfertigt jedoch...
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Frau liest konzentriert an einem ruhigen Arbeitsplatz
Centella asiatica

Gotu Kola und Gehirnfunktion: Kleine Studien richtig gewichten

Einzelne Gotu-Kola-Studien liefern positive Signale. Eine größere Auswertung fand jedoch keinen eindeutigen Nutzen für die...
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