Magazine
Bentonite : propriétés, utilisations et risques d’ingestion
Comment la bentonite est utilisée en technique et en cosmétique, pourquoi les promesses de détoxification...
En savoir plus
Graines de courge : nutriments, utilisation et santé
Les graines de courge apportent des protéines végétales, des graisses insaturées et des minéraux. Ce...
En savoir plus
Zéolithe : utilisations, efficacité et questions de sécurité
Comment les zéolithes sont utilisées en technique, pourquoi la détoxification du corps n’est pas démontrée...
En savoir plus
Massage pendant la grossesse : quand une évaluation préalable est prioritaire
Un massage prénatal peut favoriser la détente. En cas de nouveaux symptômes, de risques particuliers...
En savoir plus
Masser un hématome ? Pourquoi son évolution et les signes d’alerte comptent plus que la pression
Un hématome récent n’a pas besoin d’être éliminé par massage. Protégez la zone blessée et...
En savoir plus
Masser les jambes en cas de varices ? Distinguer les symptômes et reconnaître les risques
Les varices ne doivent pas être pétries vigoureusement ni traitées avec un pistolet de massage....
En savoir plus
Massage abdominal et constipation : études, préparation et signes d’alerte
En cas de constipation fonctionnelle évaluée, le massage abdominal peut apporter une aide complémentaire. Des...
En savoir plus
Bien masser à la maison : pression douce, retour d’information et limites claires
Un massage à la maison doit rester agréable et tenir compte des retours. La détente...
En savoir plus
E-liquides : ingrédients, risques pour la santé et protection
La composition des e-liquides, les risques liés à la nicotine, aux arômes et aux composés...
En savoir plus
Se détendre avec le thé et le yoga : bénéfices et limites
Le yoga peut soutenir la gestion du stress et le bien-être ; le thé peut...
En savoir plus
Magnésium, L-théanine et sommeil : ce qui est réellement établi
Le magnésium et la L-théanine sont souvent présentés pour le sommeil. Les preuves diffèrent toutefois...
En savoir plus
Nettoyer les pierres gemmes : respecter le matériau plutôt que les recharger
Comment nettoyer les pierres gemmes, lesquelles supportent mal l’eau, le soleil ou les produits chimiques,...
En savoir plus