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Oméga-3 et santé mentale : ce que peuvent apporter EPA et DHA
Les oméga-3 sont étudiés dans la dépression. Un petit bénéfice complémentaire de certaines préparations riches...
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Coenzyme Q10 et santé mentale : ce que montre la recherche
La Q10 compte pour l’énergie mitochondriale, mais des gélules supplémentaires n’améliorent pas fiablement l’humeur. Dépression...
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