Magazine
CDL
CDL against worms in cats: A natural alternative
Chlordioxidlösung ist keine zugelassene oder sichere Wurmkur für Katzen. Kotuntersuchung, Parasitenbestimmung und ein passend dosiertes...
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Grüner Tee
The stimulating qualities of green tea: How much caffeine does it really contain?
Grüner Tee enthält weniger oder ähnlich viel Koffein als manche Kaffees, abhängig von Blattmenge und...
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Achtsamkeit
Om Mantra: Meditation for Calm and Ease
Om or Aum can be used as an attentional anchor in meditation. The practice may...
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Chaga
Welche Heilpilze gibt es? Arten und Evidenz im Überblick
Heilpilz ist ein traditioneller oder werblicher Sammelbegriff, keine garantierte Arzneiwirkung. Jede Art und jedes Extrakt...
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Magnesiumcitrat
Magnesium Citrate and Sleep: Benefits, Dose and Limits
Magnesium is important for nerves and muscles. For sleep problems, however, magnesium citrate has no...
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Schlafapnoe
Smart bed prevents snoring:
Eine automatische Kopfhochlagerung kann lageabhängiges Schnarchen bei manchen Menschen reduzieren. Sie behandelt jedoch keine sicher...
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Nährstoffbedarf
Dietary Supplements: Need, Not a Top-3 Ranking
There is no serious universal top-3 list. Useful supplements depend on diet, life stage, disease,...
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Ballaststoffe
Fenugreek and Digestion: Fibre, Benefits and Limits
Fenugreek seeds contain soluble fibre. They can influence digestion but are not a miracle treatment...
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Chaga
Chaga insider tip from Siberia: Chaga mushrooms and their health benefits
Tschaga ist keine eigene Pilzart, sondern eine Schreibweise des russischen Namens für Inonotus obliquus. Sibirische...
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Brustschmerz
Strophanthin-Alternativen: Herzbeschwerden sicher behandeln
Es gibt keinen einzelnen natürlichen Ersatz für Strophanthin. Die sichere Alternative richtet sich nach der...
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Abendroutine
Sleep Like a Baby: Habits for More Restful Nights
Good sleep can be supported but not forced. Timing, daylight, movement and how you respond...
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Diosgenin
Yam: An invaluable superfood for healthy digestion
Essbare Yamsarten liefern Stärke und Ballaststoffe. Diosgenin wird im menschlichen Körper jedoch nicht zu Progesteron...
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