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Frau hält einen Strauß blühender Goldrute
Durchspülung

Goldenrod: A natural treasure for well-being and health

Goldrutenkraut wird traditionell zur unterstützenden Durchspülung bei leichten Harnwegsbeschwerden genutzt, ersetzt aber keine Behandlung bakterieller...
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Weiße Zitronensäurekristalle als Lebensmittelzusatz E330
E330

E330 Citric Acid: Function, Safety and Uses

E330 is citric acid and is used as an acidifier, flavour component and chelating agent....
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Tasse Tee mit frischem Jiaogulan-Kraut
Gynostemma pentaphyllum

Jiaogulan: The Herb of Immortality

Jiaogulan heißt werblich Kraut der Unsterblichkeit, doch Gynostemma pentaphyllum ist keine belegte Methode zur Lebensverlängerung...
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Sojabohnen als pflanzliche Proteinquelle mit Glycin
Aminosäure

Glycine:

Glycin ist eine körpereigene und über Lebensmittel aufgenommene Aminosäure mit Funktionen in Kollagen, Kreatin, Glutathion...
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Kräutertee in einer Teekanne mit Zitrone und Minze
Goldrute

The healing power of goldenrod tea: everything you need to know about this fabulous drink!

Goldrutenkraut-Tee ist eine traditionelle Durchspülungsanwendung bei leichten Harnwegsbeschwerden, aber keine ausreichende Behandlung einer bakteriellen Infektion.
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Chaga-Pilzstücke in einer Schale als traditioneller Rohstoff
Birkenpilz

A gift from nature: The healing powers of the Chaga mushroom

Chaga beziehungsweise Inonotus obliquus ist ein Birkenpilz mit interessanten Laborbefunden, aber ohne belegte Heilkraft gegen...
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Heißgetränk aus Birken-Chaga als traditionelles Pilzprodukt
Chaga Pilz

Natur Total Chaga Mushroom Drops: A Key to Faster Nutrient Absorption

Chaga-Tropfen sind Flüssigextrakte aus Inonotus obliquus. Eine flüssige Form bedeutet nicht automatisch schnellere oder bessere...
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Konzentrierter Büroarbeiter als Symbol für Fokus und Leistung
Aminosäure

L-Tyrosine: Stress, Focus and Safe Supplementation

L-tyrosine is a precursor of dopamine and noradrenaline. Small cognitive benefits may occur under acute...
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Kaffee wird mit Milch und Süßstoff zubereitet
Darmmikrobiom

Sucralose: Safety, ADI and Practical Context

Sucralose E955 is an intense sweetener. EFSA confirmed in 2026 that currently authorised uses are...
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Frau in einem Feld mit blühendem Lavendel
Aromapflege

Lavender Flowers: Aroma, Tea and Safe Use

Lavender flowers can be used as aroma, seasoning or tea. There are hints of benefit...
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Schalen mit verschiedenen glutenfreien Mehlsorten
E415

Xanthan Gum: E415, Gluten-Free Baking and Tolerability

Xanthan gum is a fermented thickener known as E415. It binds water and is especially...
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Epsom-Salz in einer Holzschale als Badezusatz
Badezusatz

Epsom salt effect

Epsom-Salz ist Magnesiumsulfat. Ein warmes Bad kann entspannen, doch eine relevante Magnesiumaufnahme über die Haut...
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