Magazin

Tryptophanhaltige Lebensmittel und sachlich gekennzeichnetes Supplement
Aminosäuren

L-Tryptophan: Schlaf, Stimmung und Wechselwirkungen

L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure und Vorstufe mehrerer Botenstoffe. Supplemente sind keine eigenständige Behandlung von...
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Schwarzer Pfeffer als Lebensmittel und konzentriertes Piperin im Vergleich
Bioverfügbarkeit

Piperin: Bioverfügbarkeit, Wechselwirkungen und Risiken

Piperin ist ein Bestandteil von schwarzem Pfeffer. In konzentrierten Extrakten kann es Aufnahme und Verstoffwechselung...
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Proteinreiche Lebensmittel als natürliche Quellen von L-Arginin
Aminosäuren

L-Arginin: Studienlage, Wechselwirkungen und Risiken

Was L-Arginin im Körper tut, warum Herz-, Potenz- und Muskelversprechen zu weit gehen und welche...
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Pilze als neutrales Symbol für Reishi und Pilzextrakte
Magazin

Reishi-Pilz: Tradition, Evidenz und Wechselwirkungen

Was Studien zu Reishi tatsächlich zeigen, warum Immun-, Krebs- und Organversprechen nicht gerechtfertigt sind und...
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Gruppe zeigt Daumen hoch als Symbol für unkritische Produktwerbung
Argyrie

Kolloidales Silber: Nutzenversprechen und reale Risiken

Für die Einnahme von kolloidalem Silber gibt es keinen belegten allgemeinen Gesundheitsnutzen. Silber kann sich...
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