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Person wägt Vor- und Nachteile einer Nahrungsergänzung ab
Ashwagandha

Ashwagandha: Nachteile, Unsicherheiten und Grenzen

Zu den Nachteilen von Ashwagandha zählen begrenzte Langzeitdaten, uneinheitliche Extrakte, mögliche Neben- und Wechselwirkungen sowie...
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Neutrale Zellillustration zur wissenschaftlichen Erforschung von Autophagie
Autophagie

Spermidin und Autophagie: Forschung ohne Verjüngungsversprechen

Autophagie ist ein regulierter zellulärer Recyclingprozess. Spermidin wird dazu erforscht, doch Labor-, Tier- und Beobachtungsdaten...
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Aufgeschnittene Papaya mit sichtbaren schwarzen Kernen
Lebensmittelsicherheit

Papayakerne: Lebensmittel, Studienlage und Risiken

Papayakerne werden gelegentlich als würzige Lebensmittelzutat genutzt. Behauptungen zu Parasiten, Entgiftung, Verdauung oder Hautverjüngung sind...
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Verschiedene Pilzarten zur sachlichen Einordnung von Speisepilzen und Extrakten
Mykologie

Heilpilze: Arten, Studienlage und Sicherheitsfragen

Der Begriff Heilpilze ist keine Garantie für eine medizinische Wirkung. Speisepilze, Pulver und konzentrierte Extrakte...
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