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Selen als Nahrungsergänzung: Bedarf und Risiken – sachliche Einordnung und Sicherheit
Dosierung

Selen als Nahrungsergänzung: Bedarf, Mengen und Produktvergleich

60, 70 oder 255 Mikrogramm? Selenbedarf, Höchstmengen und Präparate unterscheiden, Doppelzufuhr erkennen und Paranüsse realistisch...
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Selenüberdosierung: Symptome und sichere Grenzen – sachliche Einordnung und Sicherheit
Mineralstoffe

Selenüberdosierung: Einheiten prüfen und die Gesamtzufuhr ernst nehmen

Bei Selen liegen benötigte und problematische Mengen näher beieinander, als große Kapselzahlen vermuten lassen. Die...
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antioxidanten

Selen: Bedarf, Lebensmittel und die Grenzen einer Ergänzung

Selen ist lebensnotwendig, aber eine zusätzliche Einnahme ist nicht automatisch sinnvoll. Deutsche Referenzwerte, schwankende Lebensmittelgehalte...
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Basensalzen

Das beeindruckende Naturmittel DMSO

DMSO ist erneut total angesagt, wenn es um das Wiedererlangen und Erhalten von Wohlbefinden und...
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