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Sprinter während einer schnellen Laufeinheit auf der Bahn
Hormone

Sprinttraining und Hormone: Akute Effekte und Risiken

Sprints lösen kurzfristige Hormon- und Stressreaktionen aus. Akute Spitzen bei Adrenalin, Cortisol oder Wachstumshormon bedeuten...
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Vorsichtige Anwendung einer Massagepistole an großer Oberschenkelmuskulatur
Gegenanzeigen

Massagepistolen: kurzfristige Beweglichkeit, sichere Grenzen und Warnzeichen

Massagepistolen können die Beweglichkeit kurzfristig beeinflussen. Das beweist weder bessere Muskelkraft noch sichere Anwendung auf...
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biochemische Prozesse

Das Geheimnis von Magnesiumöl:

Natürliches Heilmittel für Entspannung und Regeneration Bist du gestresst, ausgelaugt oder einfach nur müde? Dann...
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Bioverfügbarkeit

Magnesiumöl oder Magnesium zum Einnehmen? Hautanwendung und Versorgung unterscheiden

Magnesiumöl und orale Magnesiumpräparate unterscheiden sich im Anwendungsweg. Eine Überlegenheit der Hautanwendung zur Versorgung ist...
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Vertrauen seit 2011

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