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Das Wort Chia aus schwarzen Chia-Samen gelegt
Ballaststoffe

Chia-Samen: Nährwerte, Quellwirkung und sichere Portion

Chia-Samen liefern Ballaststoffe, ALA und Mineralstoffe. Weil sie stark quellen, sind ausreichende Flüssigkeit und vernünftige...
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