Magazin
Magen-Darm-Probleme durch Nahrungsergänzung: Auslöser eingrenzen
Durchfall nach Magnesium, Übelkeit nach Eisen oder Blähungen nach einem neuen Pulver? Entscheidend sind die...
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Nahrungsergänzung zum Abnehmen: Was vor dem Kauf eines Fatburners wichtig ist
Ein Stoffwechselversprechen ist kein Nachweis für dauerhaften Gewichtsverlust. Vor dem Kauf zählen Daten zur fertigen...
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Nahrungsergänzung in der Stillzeit: Jod, DHA und Vitamin B12 gezielt planen
In der Stillzeit sind Jod, DHA und bei veganer Ernährung Vitamin B12 besonders zu beachten....
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Nahrungsergänzung im Sport: Ziel, Nutzen und Produktrisiken prüfen
Protein und Kreatin können in passenden Situationen nützlich sein, aber sie lösen unterschiedliche Aufgaben. Der...
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Zunehmen mit Nahrungsergänzung: Wann Lebensmittel und Shakes helfen
Wer zunehmen möchte, braucht vor allem eine passende Energie- und Nährstoffzufuhr. Shakes können eine praktische...
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Nahrungsergänzung für Haare: Mangel prüfen statt blind kombinieren
Haarausfall hat unterschiedliche Ursachen. Biotin, Eisen und Zink sind deshalb keine pauschale Lösung. Hier erfahren...
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Vitamin-B12-Präparate: Form, Einnahmeplan und Versorgungsziel richtig auswählen
Bei Vitamin B12 sind zuverlässige Versorgung und Behandlung eines festgestellten Mangels unterschiedliche Aufgaben. Kapseln, Tabletten...
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Calcium und Magnesium: Ist ein Verhältnis von 2:1 sinnvoll?
Ein festes Verhältnis macht ein Präparat nicht automatisch passend. Calcium und Magnesium getrennt prüfen, Gesamtmengen...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll? Ein Entscheidungsweg
Eine sinnvolle Ergänzung beginnt mit einem konkreten Anlass, nicht mit einer möglichst langen Produktliste. Der...
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Wie viel Calcium am Tag? Bedarf, Lebensmittel und Portionen
1.000 mg Calcium täglich – aber nicht zusätzlich als Tablette. So prüfen Sie Lebensmittel, Mineralwasser...
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Luma-Pulver: Inhaltsstoffe und Versprechen prüfen
Dieser Überblick zu „Luma-Pulver: Inhaltsstoffe und Versprechen prüfen“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die...
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Chaga-Pilz-Tropfen: Nutzen und Risiken
Dieser Überblick zu „Chaga-Pilz-Tropfen: Nutzen und Risiken“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die konkrete...
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