Magazin
Vitamin D im Winter: Versorgung prüfen statt pauschal hoch dosieren
Weniger Wintersonne bedeutet nicht automatisch einen behandlungsbedürftigen Vitamin-D-Mangel. Entscheidend sind Ausgangsversorgung, persönliche Risiken und die...
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Vegane Ersatzprodukte: Geschmack, Protein und Nährwerte getrennt vergleichen
Ein pflanzliches Produkt kann tierische Lebensmittel beim Kochen ersetzen, ohne dieselben Nährstoffe zu liefern. Der...
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Vitamin B12: Ist eine Überdosierung möglich?
Dieser Überblick zu „Vitamin B12: Ist eine Überdosierung möglich?“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind...
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Vegane Zahnpasta: Fluorid und vegane Kennzeichnung gemeinsam prüfen
Vegan und fluoridhaltig schließen sich nicht aus. Für Erwachsene zählen neben einer nachvollziehbaren veganen Kennzeichnung...
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Vegane Sahne: Kochcreme und aufschlagbare Alternativen unterscheiden
Eine pflanzliche Kochcreme wird nicht automatisch zu festem Tortenschaum. Entscheidend ist, ob das Produkt zum...
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Vegan starten: Einfache Mahlzeiten und Vitamin B12 von Anfang an planen
Ein veganer Einstieg wird leichter, wenn vertraute Mahlzeiten sinnvoll umgebaut werden. Vitamin B12 sollte von...
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Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Diagnose und Therapie
Dieser Überblick zu „Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Diagnose und Therapie“ ordnet verbreitete Aussagen ein. Entscheidend sind die...
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Vegane Schuhe erkennen: Obermaterial, Klebstoffe und Siegel richtig prüfen
Lederfrei ist nicht automatisch vegan. Bei Schuhen zählen auch Futter, Klebstoffe, Farbstoffe und Oberflächenbehandlungen. Eine...
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Vitamine nach Alkohol: Warum Katermittel nicht nüchtern machen
Ein Vitaminpräparat beschleunigt die Erholung nach Alkohol nicht nachweislich als allgemeines Katermittel. Gewöhnliche Beschwerden, eine...
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Folsäure einnehmen: Regelmäßigkeit und Einnahmegrund sind wichtiger als die Uhrzeit
Bei Folsäure zählt vor allem, warum sie eingenommen wird und welcher Plan dazu passt. Kinderwunsch,...
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Vegane Süßigkeiten: Zutaten erkennen und Genuss unkompliziert halten
Fruchtgummi, Schokolade oder Gebäck können vegan sein, müssen es aber nicht. Zutatenliste und nachvollziehbare Kennzeichnung...
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Veganer Kastenkuchen: Einfache Zitronen-Rezeptidee ohne Ei
Für einen veganen Kastenkuchen reichen wenige gewöhnliche Zutaten. Diese eigene Zitronen-Variante verwendet Öl und Pflanzendrink....
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