Magazin
Neem-Pulver: Tradition, Anwendung und erhebliche Risiken
Neem-Pulver aus Azadirachta indica wird traditionell äußerlich und innerlich genutzt, doch besonders die Einnahme kann...
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Triphala: Ayurvedische Mischung, Verdauung und Risiken
Triphala ist eine ayurvedische Mischung aus drei Früchten und wird vor allem für Verdauung und...
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Amla-Pulver: Vitamin C, Tradition und sichere Verwendung
Amla-Pulver wird aus der indischen Stachelbeere hergestellt. Vitamin-C-Gehalt und Pflanzenstoffe hängen stark von Verarbeitung und...
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Shilajit: Herkunft, Studienlage und Qualitätsprüfung
Shilajit ist ein mineralisch-organisches Naturmaterial aus Gebirgsregionen. Kleine Studien sind interessant, doch Reinheit und Schwermetallprüfung...
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Shilajit-Nebenwirkungen: Risiken klar erkennen
Shilajit ist ein komplexes Naturharz mit schwankender Zusammensetzung. Nebenwirkungen und Verunreinigungen sind besonders bei unzureichend...
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Shatavari und Erschöpfung: Ursachen klären statt ein Energietonikum erwarten
Eine positive Untersuchung bei Wechseljahresbeschwerden ist kein Nachweis gegen jede Form von Müdigkeit. Bei Shatavari...
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Shatavari in den Wechseljahren: Eine Humanstudie und ihre Grenzen
Für einen bestimmten Shatavari-Extrakt liegen positive Ergebnisse bei Wechseljahresbeschwerden vor. Eine kurze Studie rechtfertigt jedoch...
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