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Anti-Aging
Spermidin-Supplemente: Extraktmenge, Etikett und Prüfnachweise verstehen
Die Masse eines Extrakts ist nicht seine Spermidinmenge. Ein transparenter Produktvergleich trennt Quelle, Inhaltsstoffgehalt und...
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Autophagie
Spermidin und Gedächtnis: Das Ergebnis der SmartAge-Studie
Die SmartAge-Studie fand beim primären Gedächtnistest keinen eindeutigen Vorteil gegenüber Placebo. Einzelne weiterführende Signale sind...
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Anti-Aging
Spermidin-Quellen im Essen: Lebensmittel vergleichen, ohne Langlebigkeit zu versprechen
Spermidin kommt in gewöhnlichen Lebensmitteln vor. Messwerte, Portionsgrößen und Zubereitung sollten getrennt betrachtet werden; ein...
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Autophagie
Spermidin und Autophagie: Laborforschung, Humanstudien und Grenzen der Aussagen
Spermidin wird im Zusammenhang mit Autophagie und Altern erforscht. Humanstudien zeigen unterschiedliche Ergebnisse und erlauben...
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