Gotu Kola ist kein Name für eine garantiert verjüngende Creme. Gemeint ist die Pflanze Centella asiatica. Für eine kosmetische Entscheidung sollte klar sein, welche Rezeptur angeboten wird und welches Ergebnis sie erreichen soll.
Was eine kleine Narbenstudie untersuchte
Eine Studie von 2018 verglich Centella-Creme und Placebo an Hautentnahmestellen nach einer Transplantation. 30 Personen wurden aufgenommen, 23 schlossen die Auswertung ab. Die Anwendung begann erst nach abgeschlossener Neubildung der Hautoberfläche. Veränderungen der Pigmentierung lieferten Hinweise auf einen möglichen Nutzen; Teilnehmerzahl und Beobachtungszeit begrenzen die Aussage. [1]
Das ist keine Freigabe, eine beliebige Creme auf offene Wunden aufzutragen. Ebenso wenig belegt eine Untersuchung bestimmter Narben eine allgemeine Entfernung von Falten oder Narben durch jede Centella-Zubereitung.
| Frage | Worauf eine klare Antwort eingeht |
|---|---|
| Welches Ziel? | Pflegegefühl, Trockenheit oder das Erscheinungsbild einer bestimmten Narbe. |
| Welche Rezeptur? | Die vollständige Creme, nicht nur ein einzelner Pflanzenname. |
| Welcher Hautzustand? | Intakte Haut ist nicht mit einer frischen Wunde gleichzusetzen. |
| Welche Beobachtung? | Veränderungen unter ähnlichen Bedingungen statt unterschiedlicher Foto-Beleuchtung. |
Verträglichkeit übersichtlich beobachten
Die American Academy of Dermatology empfiehlt, neue Hautpflege zunächst auf einer kleinen Stelle über mehrere Tage zu testen. Entwickelt sich eine Reaktion, soll das Produkt abgewaschen und nicht weiterverwendet werden. Ein solcher Versuch ist keine fachliche Allergiediagnose. [2]
Als eigene Organisationshilfe können Sie das Etikett fotografieren und notieren, wann ein neues Produkt hinzukam. Ändern Sie möglichst nicht gleichzeitig Creme, Reinigung und mehrere Seren. Sonst lässt sich eine Reaktion später schwer zuordnen.
Äußerliche Pflege und Einnahme getrennt bewerten
Eine Creme wird nicht dadurch besser untersucht, dass dieselbe Pflanze auch als Kapsel angeboten wird. Anwendung, Zusammensetzung und Ziel unterscheiden sich. Aus der genannten Narbenstudie folgt daher keine Empfehlung für Hautpflege „von innen“.
Bei offenen, schmerzenden oder sich auffällig verändernden Hautstellen ist eine geeignete Untersuchung wichtiger als ein weiterer Produktversuch. Rohes Pflanzenpulver und selbst gemischte Tinkturen werden hier nicht zur Wundbehandlung empfohlen. Eine bestehende Behandlung sollte nicht eigenständig ersetzt werden.
Häufige Fragen
Beweist die Studie, dass alle Centella-Cremes wirken?
Nein. Das geprüfte Produkt und die behandelte Situation gehören zum Ergebnis.
Darf ich die Anwendung auf frische Wunden übertragen?
Nein. Die untersuchte Haut war bereits oberflächlich geschlossen.
Ist ein Verträglichkeitstest eine Allergiediagnose?
Nein. Bei anhaltenden Problemen ist eine fachliche Beurteilung nötig.
Gilt die Cremestudie auch für Kapseln?
Nein. Eine andere Anwendung braucht eigene Nachweise.
Weiterlesen: Gotu Kola und Gedächtnisstudien und Kosmetische Inhaltsstoffe und Hautreaktionen.
Quellen
[1] Jenwitheesuk et al., 2018, PMID 30310413. [2] AAD: How to test skin care products. Quellen im Text; Stand: 30. September 2026. Keine individuelle Narben-, Wund- oder Allergiebehandlung.
