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Il magnesio sveglia o fa venire sonno? Il metabolismo energetico non è un effetto immediato
Il magnesio partecipa alle normali funzioni corporee, ma non equivale a uno stimolante contenente caffeina....
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Reazione di Herxheimer: significato e segnali d’allarme
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Vitamina B12: è possibile un sovradosaggio?
Questa panoramica su «Vitamina B12: è possibile un sovradosaggio?» inquadra le affermazioni più diffuse. Sono...
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Magnesio organico: che cosa significa e come confrontare le forme
Per il magnesio, organico descrive un composto chimico, non un marchio biologico né una superiorità...
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Spray di olio di magnesio: uso, benefici e limiti
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Acne: cause e trattamenti efficaci
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Cloruro di magnesio: distinguere composto, magnesio elementare e destinazione d’uso
Il cloruro di magnesio è un sale di magnesio ben solubile in acqua. Per un...
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Carenza di vitamina B12: sintomi, diagnosi e terapia
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Magnesio contro la stitichezza: forma studiata e precauzioni necessarie
Una linea guida clinica cita l’ossido di magnesio come possibile trattamento della stitichezza idiopatica cronica...
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Vitamine dopo l’alcol: perché i rimedi per i postumi non fanno tornare sobri
Non è dimostrato che un integratore vitaminico acceleri la ripresa dopo l’alcol come rimedio generale...
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Magnesio: una guida obiettiva
Questa panoramica su «Magnesio: una guida obiettiva» inquadra le affermazioni più diffuse. Sono determinanti l’impiego...
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Che cosa aiuta contro l’indolenzimento muscolare? Adattare lo sforzo e riconoscere gli allarmi
L’indolenzimento muscolare compare spesso dopo uno sforzo insolito. Un movimento leggero e una programmazione adattata...
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