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Sonnenlicht als Einflussfaktor auf die körpereigene Vitamin-D-Bildung
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Vitamin D3 und K2: Kombination, Nutzen und Risiken

Vitamin D3 und K2 erfüllen unterschiedliche Aufgaben. Eine Kombination ist nicht automatisch für jeden nötig;...
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Selen: Bedarf, Lebensmittel und die Grenzen einer Ergänzung

Selen ist lebensnotwendig, aber eine zusätzliche Einnahme ist nicht automatisch sinnvoll. Deutsche Referenzwerte, schwankende Lebensmittelgehalte...
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7 Faszinierende Fakten über Magnesium, die du kennen solltest

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Magnesiumöl oder Magnesium zum Einnehmen? Hautanwendung und Versorgung unterscheiden

Magnesiumöl und orale Magnesiumpräparate unterscheiden sich im Anwendungsweg. Eine Überlegenheit der Hautanwendung zur Versorgung ist...
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