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Carnivore ohne Rätselraten – E-book (in tedesco)
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Descrizione del prodotto
Ralf Hebrock · Edizione in tedesco
Natur Total Verlag
Carnivoreohne Rätselraten
Esperienze con sintomi cronici e possibilità di un cambiamento temporaneo dell’alimentazione
Che cosa ci insegnano le testimonianze sull’alimentazione carnivora e che cosa possiamo ricavarne per la vita quotidiana? Un libro per chi desidera dare spazio alla carne e riflettere su una prova alimentare temporanea.
Scegli il tuo formatoE-book · Audiolibro · Pacchetto – disponibili ora, in tedesco
- 30capitoli
- 8schede pratiche
- 111fonti
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Il formato adatto alla tua quotidianità.
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Il nostro consiglio
E-book + audiolibro
Leggi, ascolta e documenta le tue osservazioni con l’aiuto delle schede pratiche.
14,90 €
E-book in EPUB e PDF integrale + 34 tracce MP3 (4 h 56 min) + PDF di accompagnamento con schede pratiche e fonti.
6,90 € in meno rispetto alle due edizioni acquistate separatamente.
Audiolibro
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Tutti i 30 capitoli in 34 tracce MP3 (4 h 56 min) + un PDF di accompagnamento di 33 pagine con schede pratiche e fonti.
Download digitale dopo il pagamento · Nessuna spesa di spedizione
Dalle testimonianze positive alla tua riflessione
Meno domande senza risposta.
Più punti di riferimento.
Forse hai letto molte testimonianze e vuoi capire meglio che cosa c’è dietro. Questo libro ti aiuta a porre le domande giuste e a documentare le tue osservazioni in modo chiaro.
Mettere le esperienze in prospettiva
Che cosa possono mostrare le testimonianze personali e i casi pubblicati, e quali domande lasciano aperte.
Comprendere i collegamenti
I capitoli sulle malattie intestinali, la dermatite atopica, i sintomi reumatici e la spossatezza offrono punti di riferimento per situazioni diverse.
Tenere conto della vita quotidiana
Dalla domanda iniziale alla preparazione, alla spesa, ai pasti semplici e a una valutazione strutturata.
Lasciare aperte le possibilità successive
La reintroduzione degli alimenti e l’eventuale conclusione della prova fanno parte dell’approccio fin dall’inizio.
L’idea alla base del libro
La carne ha il suo posto.
La tua qualità di vita è al centro.
Ralf Hebrock mette in relazione testimonianze personali, casi pubblicati e raccomandazioni mediche. L’alimentazione carnivora viene considerata una possibile prova alimentare temporanea. L’obiettivo è un’alimentazione sufficiente e ben tollerata, con la maggiore flessibilità possibile nella vita quotidiana.
Otto schede pratiche per accompagnarti
Trasforma le tue riflessioni in
osservazioni chiare.
Che cosa vuoi scoprire? Come riconosceresti un beneficio? Che cosa cambia nel frattempo? Le schede ti aiutano a seguire la tua evoluzione e a preparare il confronto con i professionisti sanitari che ti accompagnano.
- Descrivere la situazione di partenza e gli obiettivi personali nella vita quotidiana.
- Annotare i pasti, i sintomi e gli altri cambiamenti.
- Valutare la prova e discutere il passo successivo.
Prima di scegliere
Domande frequenti
È un libro su un’alimentazione carnivora da seguire per tutta la vita?
Il libro si concentra sull’interpretazione di una prova alimentare temporanea. Affronta anche le fasi successive, tra cui la reintroduzione degli alimenti e la conclusione della prova.
Si tratta solo di teoria?
Oltre all’analisi delle esperienze e delle fonti, il libro propone capitoli pratici e otto schede. Ti aiutano a documentare obiettivi, sintomi, cambiamenti e domande in sospeso.
Il libro prova che l’alimentazione carnivora guarisce le malattie croniche?
No. Le testimonianze e i casi descritti possono fornire spunti, ma non dimostrano un’efficacia generale. Il libro distingue tra esperienze, dati scientifici e domande aperte.
Come si usano i file digitali?
Ricevi un pacchetto ZIP da scaricare e decomprimere. L’e-book è fornito in EPUB e in PDF integrale. L’audiolibro comprende 34 tracce MP3 per una durata di 4 ore e 56 minuti; sono inclusi una playlist e un elenco delle tracce. Le schede pratiche e le fonti sono contenute in un PDF di accompagnamento di 33 pagine. Il download audio occupa circa 207 MB e il pacchetto circa 416 MB. I file sono in tedesco.
Quale offerta fa per me?
L’e-book è adatto alla lettura e alla consultazione; l’audiolibro all’ascolto quando sei fuori. Il pacchetto riunisce le due edizioni a 14,90 €, con un risparmio di 6,90 € rispetto all’acquisto separato, per un totale di 21,80 €.
Più chiarezza per il tuo percorso.
Leggi con i tuoi tempi. Ascolta quando sei fuori. Annota ciò che conta per te.
Scegli la tua edizioneInformazioni e orientamenti generali; non sostituiscono un parere medico individuale né un trattamento. Qualsiasi modifica a un trattamento in corso va discussa con i professionisti sanitari che ti seguono. L’audiolibro utilizza la voce IA Fredrik di ElevenLabs, senza musica.
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