Magazine
Che cosa aiuta contro l’indolenzimento muscolare? Adattare lo sforzo e riconoscere gli allarmi
L’indolenzimento muscolare compare spesso dopo uno sforzo insolito. Un movimento leggero e una programmazione adattata...
Per saperne di più
Assumere acido folico: regolarità e motivo dell’assunzione contano più dell’orario
Per l’acido folico conta soprattutto il motivo dell’assunzione e il piano adeguato. Desiderio di gravidanza,...
Per saperne di più
DMSO con olio di magnesio: effetti e questioni di sicurezza
Questa panoramica su «DMSO con olio di magnesio: effetti e questioni di sicurezza» inquadra le...
Per saperne di più
Colliri al DMSO: perché gli esperimenti su di sé sono rischiosi
Questa panoramica su «Colliri al DMSO: perché gli esperimenti su di sé sono rischiosi» inquadra...
Per saperne di più
Caffè e fegato: che cosa mostrano davvero gli studi
Questa panoramica su «Caffè e fegato: che cosa mostrano davvero gli studi» inquadra le affermazioni...
Per saperne di più
Dolci vegani: riconoscere gli ingredienti e goderseli senza complicazioni
Caramelle gommose, cioccolato o prodotti da forno possono essere vegani, ma non necessariamente. La lista...
Per saperne di più
Magnesio la sera: sonno e tollerabilità
Questa panoramica su «Magnesio la sera: sonno e tollerabilità» inquadra le affermazioni più diffuse. Sono...
Per saperne di più
Spray al magnesio per i piedi: benefici e rischi
Questa panoramica su «Spray al magnesio per i piedi: benefici e rischi» inquadra le affermazioni...
Per saperne di più
Intestino sano e microbioma: valutare abitudini, probiotici e test
Il microbioma intestinale non è un singolo valore regolabile in modo ottimale per tutti. Nella...
Per saperne di più
Uso del DMSO: affermazioni, prove e rischi
Questa panoramica su «Uso del DMSO: affermazioni, prove e rischi» inquadra le affermazioni più diffuse....
Per saperne di più
Plumcake vegano: una semplice idea al limone senza uova
Per un plumcake vegano bastano pochi ingredienti comuni. Questa variante al limone proposta qui utilizza...
Per saperne di più
Bisglicinato di magnesio: che cosa mostra lo studio sul sonno e che cosa non promette il nome del sale
Uno studio del 2025 ha rilevato con il bisglicinato di magnesio un piccolo miglioramento aggiuntivo...
Per saperne di più