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Kälteanwendung mit Sicherheitsregeln und ohne riskante Nachahmung
Atemübung

Metodo Wim Hof: componenti, evidenze e rischi

Come respirazione, freddo e concentrazione interagiscono nel metodo Wim Hof, cosa mostrano gli studi e...
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Kälteanwendung nur mit Sicherheitsregeln und nie im Wasser allein
Atemübungen

Alimentazione Wim Hof: cosa si sa e cosa no

Non esiste un'alimentazione Wim Hof definita scientificamente. La ricerca riguarda soprattutto respirazione, freddo e mentalità,...
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Kälte und Norepinephrin als natürliche Entzündungshemmer
Arthritisvorbeugung

Freddo e noradrenalina: stress, marcatori infiammatori e limiti

La norepinefrina è detta anche noradrenalina. Un valore ormonale o infiammatorio diverso non dimostra una...
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