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Vitamina D in inverno: valutare lo stato nutrizionale, non ricorrere a dosi elevate per tutti
Meno sole invernale non significa automaticamente una carenza di vitamina D da trattare. Contano lo...
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Cura dell’acqua giapponese: una routine non richiede quattro bicchieri obbligatori al mattino
Bere acqua al mattino può essere un’abitudine pratica. Non ne derivano un numero fisso di...
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Sostanze amare nell’alimentazione: scoprire i sapori e prendere sul serio i segnali d’allarme
Gli ortaggi amari possono rendere più varia l’alimentazione. Il sapore amaro non è però un...
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Gocce amare per la pelle? I prodotti da ingerire non sono cosmetici per il viso testati
Una promessa digestiva non dimostra un miglioramento dell’acne o della pelle secca. Le gocce amare...
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Sostanze amare nell’Ayurveda: Tikta e i sei sapori tradizionali
Tikta indica l’amaro nella dottrina ayurvedica dei sapori. Questa categoria tradizionale affianca altri cinque Rasa....
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Storia delle sostanze amare: dalle tradizioni medicinali alla cucina e alla pubblicità attuale
Le sostanze amare non hanno un’unica storia comune di invenzione. Le preparazioni amare sono state...
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Gocce amare: come agiscono davvero le sostanze amare
Questa panoramica su «Gocce amare: come agiscono davvero le sostanze amare» inquadra le affermazioni più...
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Gocce amare per il metabolismo: distinguere appetito, digestione e obiettivi di peso
Il metabolismo non è un singolo valore che ogni miscela amara migliora. Appetito, disturbi digestivi...
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Gocce amare per disintossicare? Quali prove mancano dietro le promesse detox
Un gusto amaro non dimostra che vengano eliminate sostanze nocive. Per verificare un’affermazione di disintossicazione...
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Gocce amare: effetti e prove
Questa panoramica su «Gocce amare: effetti e prove» inquadra le affermazioni più diffuse. Sono determinanti...
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Sostanze amare nella MTC: distinguere teoria tradizionale dei sapori e sicurezza attuale
Nella medicina tradizionale cinese, l’amaro è uno dei cinque sapori. Concetti come calore e umidità...
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Magnesio e sport: distinguere crampi, alimentazione e carico di allenamento
Un crampo muscolare durante lo sport non dimostra una carenza di magnesio. Verificate carico, alimentazione...
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