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Psillio per dimagrire: l’effetto delle fibre non promette di perdere grasso
Le bucce di psillio legano acqua e possono influenzare la consistenza delle feci. Non diventano...
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Radice di konjac e glucomannano: sazietà, digestione e rischi
Il glucomannano è una fibra del konjac che si gonfia molto. Può influenzare feci e...
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