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Alimentazione vegana: integrare la B12 con affidabilità e verificare gli altri nutrienti
Nell’alimentazione vegana, la vitamina B12 richiede un piano di integrazione affidabile. Quali altri preparati siano...
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Adattogeni: valutare le promesse sullo stress in base a pianta, estratto e studi
Gli adattogeni non sono una formulazione unica e non garantiscono un azzeramento del sistema dello...
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Alimenti ricchi di antiossidanti: varietà invece di classifiche e megadosi
Un alto valore antiossidante in laboratorio non trasforma un alimento in un rimedio. Nella quotidianità...
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Desiderio di gravidanza: sostegno naturale realistico
Questa panoramica su «Desiderio di gravidanza: sostegno naturale realistico» inquadra le affermazioni più diffuse. Sono...
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Coenzima Q10 e salute cellulare: funzione corporea e beneficio aggiuntivo sono diversi
Il Q10 svolge compiti nel metabolismo energetico delle cellule. Questo però non significa che ogni...
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Capire meglio gli integratori: leggere etichetta, porzione di riferimento e prove
Un numero grande sul fronte della confezione non spiega completamente un integratore. Verificate separatamente componente,...
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Bicarbonato nell’igiene dentale: perché la polvere da cucina non sostituisce il dentifricio
Il bicarbonato come ingrediente di un dentifricio finito non è la stessa cosa di una...
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Podcast Natur Total: temi di salute spiegati in modo critico
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Perossido di idrogeno al 3%: uso e sicurezza
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Caffè e fegato: cosa mostrano gli studi osservazionali e quali conclusioni non consentono
Diversi studi di grandi dimensioni associano il consumo di caffè a esiti epatici più favorevoli....
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Disturbi del sonno: cause e aiuti efficaci
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Coenzima Q10: funzioni, dosaggio e possibili interazioni
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