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Glicina: funzioni, alimenti e integrazione
La glicina è un amminoacido prodotto dal corpo e assunto con gli alimenti, con funzioni...
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Glicina e sonno: cosa mostrano gli studi e cosa resta incerto
La glicina può migliorare il sonno? Piccoli studi sull’uomo, i 3 g spesso citati e...
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Serina, glicina e treonina: funzioni e differenze
Serina, glicina e treonina svolgono funzioni diverse nel metabolismo. La treonina è essenziale; l'organismo può...
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Glicina negli alimenti: fonti e inquadramento
La glicina si trova soprattutto negli alimenti ricchi di proteine e in particolare nel tessuto...
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Glicina e cervello: funzione, ricerca e limiti
La glicina è un amminoacido e un neurotrasmettitore. Gli studi sull’uomo su sonno ed effetti...
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