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Tensione cervicale: inquadrare movimento, postazione e segnali d’allarme
Un collo rigido non è automaticamente una tensione muscolare innocua. Senza segnali d’allarme possono aiutare...
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Tensioni alla schiena: restare attivi, adattare lo sforzo e riconoscere gli allarmi
Il mal di schiena non si spiega solo con la sensazione di tensione. Nei casi...
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