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DMSO auf offenen Wunden: Nicht selbst anwenden
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Magnesiumöl richtig anwenden: Weniger ist mehr
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Kolloidales Silber als Mundspülung? Nicht empfohlen
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Melatonin zum Ein- und Durchschlafen: Was beachten?
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DMSO beim Pferd: Nur tierärztlich anwenden
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Nahrungsergänzung für Kinder: Gezielte Vorsorge statt Vitamine auf Verdacht
Kinder brauchen nicht automatisch einen Multivitaminkomplex. Gezielte Vorsorge im Säuglingsalter, besondere Ernährungsweisen und ein festgestellter...
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Selen als Nahrungsergänzung: Bedarf, Mengen und Produktvergleich
60, 70 oder 255 Mikrogramm? Selenbedarf, Höchstmengen und Präparate unterscheiden, Doppelzufuhr erkennen und Paranüsse realistisch...
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Vitamin-B12-Präparate: Form, Einnahmeplan und Versorgungsziel richtig auswählen
Bei Vitamin B12 sind zuverlässige Versorgung und Behandlung eines festgestellten Mangels unterschiedliche Aufgaben. Kapseln, Tabletten...
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Calcium und Magnesium: Ist ein Verhältnis von 2:1 sinnvoll?
Ein festes Verhältnis macht ein Präparat nicht automatisch passend. Calcium und Magnesium getrennt prüfen, Gesamtmengen...
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Calciumtabletten: Carbonat, Citrat und die passende Ergänzung
Calciumcarbonat oder Calciumcitrat? Mengen, Tagesportionen und Einnahme unterscheiden – mit einem Vergleich, der zuerst die...
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Magnesium hochdosiert: Gesamtbedarf, Zusatzmenge und Verträglichkeit unterscheiden
Eine hohe Milligrammzahl ist kein Beleg für eine passendere Magnesiumversorgung. Entscheidend sind elementares Magnesium pro...
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MSM einnehmen: Portionsangaben, Zeitpunkt und Verträglichkeit richtig beurteilen
Für MSM ist keine allgemein belegte beste Tageszeit etabliert. Entscheidend sind der konkrete Anlass, die...
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