Guter Schlaf:
Warum guter Schlaf heute wichtiger ist als je zuvor – und wie bestimmte Nährstoffe deine Abendroutine sinnvoll unterstützen können Schlaf ist das Fundament unserer Gesundheit. Jeder …
Schlaf
Prostata, Hormone, Herz
Prostata, Hormone, Herz – warum für Männer ab 35 ein neues Kapitel beginnt Viele Männer merken es – aber kaum einer spricht darüber: Ab 35 verändert …
Magnesiumglycinat vs. Bisglycinat
Magnesiumglycinat oder Bisglycinat – was ist wirklich besser? Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen für unseren Körper. Doch wer sich schon einmal mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt hat, …
Lithium Orotate:
Lithium ist ein essentielles Spurenelement mit großer Bedeutung für die psychische Gesundheit. Besonders Lithium Orotate hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da es als …
Gesundheit ist der größte Reichtum
Gesundheit ist der größte Reichtum – Warum unser Wohlbefinden unbezahlbar ist „Man erkennt den Wert der Gesundheit erst, wenn man sie verliert.“ Dieser alte Spruch bringt …
Vitalpilze
Die Kraft der Natur für Gesundheit und Wohlbefinden Vitalpilze, auch bekannt als medizinische Pilze, sind seit Jahrhunderten fester Bestandteil traditioneller Heilmethoden in Asien und finden zunehmend …
Kann man von Stress Herzstechen bekommen?
Herzstechen durch Stress: Ursachen, Symptome und Bewältigungsstrategien Viele Menschen haben schon einmal Herzstechen erlebt und sich gefragt, ob Stress der Auslöser sein könnte. Die Antwort ist …
Die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Kaffee, die Sie kennen sollten
Kaffee ist nicht nur ein Genussmittel, sondern auch ein Lieblingsgetränk für viele Menschen auf der ganzen Welt. Aber wussten Sie schon, dass Kaffee auch erstaunliche gesundheitliche …
Schwarzkümmelöl einzunnehmen: Morgens oder abends?
Sie haben vielleicht schon von den zahlreichen Vorteilen von Schwarzkümmelöl gehört und fragen sich jetzt, wann die beste Zeit ist, es einzunehmen – morgens oder abends? …