Chia-Samen: Das Superfood für Ihre Gesundheit
Chia-Samen sind in den letzten Jahren als Superfood immer populärer geworden. Doch was steckt wirklich hinter diesen winzigen Samen, und wie können sie Ihre Gesundheit unterstützen? …
Ballaststoffe
Chia-Samen: Herkunft, Nutzen und Anwendung
Chia-Samen sind heute in aller Munde. Sie werden als Superfood gefeiert und haben ihren festen Platz in vielen Küchen weltweit gefunden. Doch woher stammen diese kleinen …
Die Wunderwaffe Chia-Samen:
Gesundheit, Anwendungen und wissenschaftliche Erkenntnisse Wenn es um Superfoods geht, sind Chia-Samen seit einigen Jahren in aller Munde. Doch was steckt wirklich hinter diesen kleinen Samen? …
Warum du diese 3 Geheimnisse für ein gesundes Darm-Mikrobiom kennen musst
Die faszinierende Verbindung zwischen Darm, Mikrobiom und Gehirn: Wie dein Darm deine Stimmung beeinflusst Der Darm ist viel mehr als nur ein Organ, das für die …
Kartoffeln bei einer Low Carb Diät:
Eine detaillierte Betrachtung Einleitung Die Kartoffel ist ein Grundnahrungsmittel, das in vielen Kulturen auf der ganzen Welt verbreitet ist. Sie ist preiswert, vielseitig und steckt voller …
Die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile von Topinambur
Topinambur, auch bekannt als Erdartischocke, Jerusalem-Artischocke oder Sunchoke, ist eine Knollenpflanze, die in den letzten Jahren aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile immer mehr Aufmerksamkeit erregt hat. …
Die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile von Hafermilch
In den letzten Jahren hat sich Hafermilch von einer Nischenalternative zu einem Hauptakteur im Bereich der pflanzlichen Milchersatzprodukte entwickelt. Ihre Beliebtheit ist nicht nur auf ihren …
Zuckerersatz Erythrit
Eine gesunde Süße aus der Natur Einführung In einer Welt, in der Gesundheitsbewusstsein und Nachhaltigkeit zunehmend an Bedeutung gewinnen, suchen Menschen nach Alternativen zu herkömmlichem Zucker. …
Johannisbrotkernmehl gefährlich?
Ein natürlicher Dickmacher oder ein gesundes Lebensmittelzusatzmittel? In der Welt der natürlichen Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittelzusatzstoffe gibt es wenige Produkte, die so vielseitig und umstritten sind wie …