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Müder Fahrgast schläft nach einem langen Arbeitstag ein
Erholung

Schlafmangel: Folgen, Ursachen und wirksame Gegenmaßnahmen

Schlafmangel beeinträchtigt Aufmerksamkeit, Stimmung und körperliche Regulation. Ursachen reichen von zu kurzer Schlafzeit bis zu...
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