En pocas palabras: Bromelina designa enzimas de la planta de la piña que descomponen proteínas. Por vía oral se promociona para la hinchazón, la inflamación y la digestión, pero la evidencia varía mucho según el uso.
¿Qué se ha investigado mejor?
| Uso | Valoración |
|---|---|
| Después de una operación de las muelas del juicio | Algunos estudios positivos |
| Sinusitis | No está suficientemente demostrado |
| Digestión | Sin recomendación terapéutica general |
| Quemaduras | Medicamento tópico de uso médico |
El NCCIH valora con cautela los usos orales en su conjunto y señala posibles interacciones.[1]
Seguridad
Pueden aparecer molestias estomacales y diarrea. Si se toman medicamentos, durante el embarazo o la lactancia, debería consultarse la toma.
Preguntas frecuentes
¿La bromelina es un analgésico?
No.
¿Ayuda en la sinusitis?
La evidencia no basta para una recomendación.
¿Puede la bromelina influir en los medicamentos?
Sí, deben tenerse en cuenta las posibles interacciones.
¿Comer piña es lo mismo que tomar suplementos de bromelina?
No.
Conclusión
La bromelina es interesante para determinados usos, pero no es un remedio universal para la inflamación ni para la digestión.
